這幾樣食物，是濕氣的死對頭，常吃點，排光濕毒遠離婦科病
想要擺脫濕氣，可以多吃這幾樣食物，它們是去濕氣的死對頭，每天吃一點，能幫你有效清理全身濕氣哦。
濕乃萬病的根本，特別容易讓女人身體素質差，臉部皮膚油，身材臃腫，酸甜山楂薏米陳皮祛濕茶，幫你去除暑濕。
馬齒莧薏仁茶：馬齒莧、薏仁、芡實、槐米、赤小豆、淡竹葉、綠茶
食用方法：以個成分，各取5克，使用青水煎服，每日3次，一個月為一個療程，堅持飲用2個月。
馬齒莧、淡竹葉清熱解毒、利尿去濕水；薏仁、赤小豆芡實健脾祛濕；多種成分結合，更能一次性祛濕不留根。同時對女性美白護膚有一定的作用哦。
幾款消脂減肥, 解油膩的食物
山藥：
山藥有「神仙之食」的美譽，其黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化;減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。
玉米：
含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒等，及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿蔔素等，還富含膳食纖維。常食玉米油，可降低膽固醇並軟化血管。煮玉米，是最簡單的做法。
肉桂
肉桂粉可以延緩食物在胃中的排空速度，維持飯後血糖的穩定，有助於減肥。
平時喝咖啡將加糖的習慣改成加肉桂粉，不僅可以添加香味，還有助於瘦腹哦。
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※它是濕氣的死對頭，堅持常吃，除濕就是這麼簡單
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※頭髮易出油、小腹大，都怪濕氣，多吃這些食物有助健脾除濕
※這些鹼性食物堪比脂肪剋星，刮油排毒，悄悄甩掉大肚腩
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