汗從哪裡出，病從哪裡來！夏天愛出汗的，快對照看看吧！

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出汗是件讓人又愛又恨的事——運動時大汗淋漓讓人爽快，緊張時全身冒汗讓人尷尬，發燒時汗流浹背讓人虛弱……

出汗是人的正常生理反應，也是維持體溫恆定的重要環節。出汗有主動和被動之說，因運動產生的排汗是主動出汗，因為天氣、環境、情緒和心理變化造成的出汗為被動出汗。

被動出汗時，汗從哪裡出，病從哪裡來！千萬要小心，快來對照看看，你一定想不到！

汗從哪裡出，病從哪裡來！

額頭出汗

肝陽上亢

＝

如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。建議你去醫院檢查一下甲狀腺激素分泌是否正常，因為這很可能是甲狀腺激素分泌過剩造成的。

【醫師建議】

平時盡量保持心境平和，少生氣，女人尤其要每天睡飽，否則容易陰虛、肝陽上亢，多喝枸杞茶，有平肝功效。

鼻子出汗

肺氣不足

=

如果平時鼻子愛出汗，說明你肺氣不足，需要調理補氣。從西醫理論看，你的免疫力也多半很低，需要提升免疫力。

【醫師建議】

建議你每天用雙手或工具敲打雙腿。其中，重點是多次敲打，並按壓雙腿的左右兩側，因為這是你身體上肺經分布的部位，通過這樣適當的刺激達到調理肺經的目的。

肺氣不足引發鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等，從而刺激鼻黏膜引發鼻炎，用緹妍堂蛇膽噴劑快速止癢，自由呼吸。

頸部出汗

內分泌失調

=

頸部汗腺分布稀少，所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗，可能與你全身內分泌失調有關。

【醫師建議】

最好去醫院接受全面激素檢查。

內分泌失調會影響皮膚的新陳代謝，毛孔垃圾堵塞，及時用濱趣撕拉麵膜去除污垢，收緊毛孔，擺脫暗沉的困擾。

胸口出汗

脾胃失和

=

如果胸口常出汗，中醫說是你的體內脾胃失和。西醫覺得這種情況下，你體內的血液循環多半很慢，氧氣運輸不順暢。

【醫師建議】

平時不要過度焦慮，也不要看恐怖片，以免驚嚇過度更傷心脾。少吃油膩、生冷食物，平時用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解癥狀。

腋下出汗

汗腺過大

＝

腋下分布了很多大汗腺，所以汗液較多。但如果汗液分泌太過旺盛，多半是你的汗腺直徑過大。如果汗液氣味很大，是因為你的飲食過重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。

【醫師建議】

汗腺過大時，可以去醫院做簡便有效的激光治療。飲食也要清淡，少鹽少香料，多吃水果、蔬菜。

狐臭患者出門前可使用濱趣祛異味噴霧，清新持久，約會無煩惱。

手腳心出汗

脾胃濕熱

＝

如果你情緒緊張、激動或害怕時，手心或腳心容易出汗，中醫覺得你多半是脾失運化、脾胃濕熱，而且血虛。

【醫師建議】

每天餐後按摩腹部，先順時針按摩30圈，再逆時針按摩30圈。而且要少吃，最好盡量不吃冷食，比如冰淇淋、冷飲等。

脾虛的朋友常喝粟滋軒二十八谷散，強效祛濕，從內調理。

背部出汗

陰陽虛弱

＝

背部汗腺分布很少，所以背部愛出汗說明你的身體陰陽虛弱，已經極度疲勞。

【醫師建議】

保證充足睡眠，飲食要豐富、有營養，以滋陰補陽為主，女人還可以早晚做15分鐘瑜伽冥想，結束後泡一杯粟滋軒核桃黑豆粉補血安神，還能補腎暖腰，事半功倍哦。

多多注意自己身上出汗的部位，根據自己的實際情況，保護好自己的身體健康吧。

身體的每一個表面現象，都是跟我們體內的健康緊密相關的，平時多注意切勿勞累，養成良好的心態，飲食要合理，多吃清淡有營養的食物，還要養成早睡早起的好習慣，早起睡前要注意口腔清潔，刷牙時用緹妍堂珍珠亮白牙粉去除牙漬，持久亮白，全面護牙。

虛則寒—>寒則濕—>濕則凝—>凝則瘀 —>瘀則堵—>堵則瘤—>瘤則癌。

寒濕是人體萬病之源！

在中醫看來，許多疾病都由「寒」引起。現代人無節制地熬夜、缺少體力活動、過分貪涼飲冷，都是引起寒邪入侵的重要因素。

而且，寒邪容易與濕邪和風邪結伴，形成風寒與寒濕。中醫講「千寒易除，一濕難去」，意為寒濕更傷身體，如風濕性關節痛的主要禍因就是寒濕。

1

「寒」的感覺是怎麼樣？

「寒」的體質是感覺「怕冷，怕吹空調，晚上睡覺感冷」等；

當一個體虛的人，在平時生活中不注意穿衣，晚上睡覺不注意蓋被子，經常吹空調，沖涼水澡，往往就容易讓我們體質受「寒」，特別現在女性平時穿衣少，更容易讓身體受「寒」。

2

「

濕

」氣的感覺怎麼樣？

當身體「寒」氣越來越重時，身體慢慢更容易進入「濕」氣，一個身體「濕」氣重的人，就象下雨天穿了一件淋過雨的衣服，感覺身體重與不舒服。

寒濕氣容易從5個主要通道進入我們的身體：

1

前胸的「膻中穴」

從＂膻中穴＂進入的＂寒濕氣＂容易引起我們的＂乳腺腫痛，乳腺管道阻塞，小葉增生乳腺纖維瘤等癥狀」；

2

肩頸部的「大椎穴」

從「大椎穴」進入的「寒濕氣」容易引起我們的「肩頸酸痛，肩周炎，頸椎病，頭暈頭痛，失眠多夢；

3

肚臍部位的「神闕穴」

從「神闕穴」進入的「寒濕氣」容易存積在我們盆腔，特別是女性，當盆腔內的「寒濕氣」重時，就容易引起我們婦科各種疾病，比如：婦科炎症，月經不調，經血不暢，痛經，血塊，子宮肌瘤，卵巢囊腫，不孕不育症等」，

要多注意保暖，日常沖泡

粟滋軒紅糖薑茶暖宮驅寒，滋補養生。

其實我們可以用一個例子來說明，可能更容易理解，我們把一塊木頭放在一個「陰暗潮濕」的地方，這塊木頭很容易變質，發霉，長蘑菇等；

女性的子宮，卵巢若長期放在這樣一個「寒濕」盆腔環境中，女性婦科就容易出現各種病變，所以女性的盆腔一定要保護好，否則容易病菌侵入引發私處瘙癢，舒緩癥狀用緹妍堂舒陰膏，小編也曾用過，清涼止癢，不再難受。

4

腰部的「命門穴」

從「命門穴」進入的「寒濕氣」容易引起我們腰酸背痛，腰膝酸軟，各種腎虛，性功能下降等癥狀；

腰酸背痛

及時貼上薈欣福消痛貼，快速趕走酸痛感。

5

腳底的「湧泉穴」

從「湧泉穴」進入的「寒濕氣」容易往上流動，容易引起漆關節酸痛，風濕關節炎等癥狀； 「寒濕體質」是萬病之源，而體質「虛弱」的人，寒濕氣就更容易進入我們身體；

所以當人體因各種原因感覺疲勞時，就可以通過排寒濕和補充陽氣及時恢復體力，不要讓身體器官在疲勞中變＂虛＂；從而導致寒氣進入我們體內。中醫講：虛則補，寒者熱之。

為避免風寒，請大家一定要在日常生活中護住這五大穴位，胸、背、腰、腹、足底！

最簡單的方法：晚上泡腳

祛寒濕、補腎補血、通經絡

腳是陰血的大本營，三條陰經都彙集於此：足少陰腎經、足太陰脾經、足厥陰肝經。腎生血、肝藏血、脾統血。

1、

泡腳五忌諱

• 
  

  一忌剛吃飯或空腹後泡腳，應飯後半小時後。



• 
  

  二忌腳上有濕疹的病人泡腳，應稍微清洗後塗上緹妍堂護膚乳膏清疹祛濕，早日痊癒。（天貓網的才是正品，某些不良商家掛羊頭賣狗肉，小編就因一時不注意買錯過。）



• 
  

  二忌水溫過高，應40-50度。



• 
  

  三忌時間過長，應20分左右，微微出汗即可。



• 
  

  四忌自作主張，亂放中藥。



• 
  

  經期或妊娠期婦女、有出血癥狀的病人不可泡腳。

2、晚上泡腳為什麼能補血？

血虛、血淤導致手腳冰涼、舌質黯淡、臉上有斑、心臟發緊、憋悶、喘不過氣，晚上泡腳可以活血化淤，有色斑困擾的朋友泡完腳後用濱趣淡斑霜淡化黑色素，深夜呵護你的肌膚；

泡腳還能疏通腎、肝、脾三條陰經，方法就是在熱水中放紅花（味辛，性溫，歸肝經和心包經，能破血、行血、和血、調血）。泡腳的時候敷上一層薄薄的濱趣蘆薈凝膠，也給肌膚放鬆放鬆哦~還能緩解痘痘肌呢。

3、泡腳的竅門

春天泡腳，開陽固脫；

夏天泡腳，祛濕除熱；

秋天泡腳，清腸潤肺；

冬天泡腳，丹田暖和。

便秘

→水中放鹽，可以消除疲勞，幫助睡眠。便秘患者要多吃膳食纖維，潤腸寬便，不然易誘發痔瘡，患痔瘡的小夥伴清潔肛門後塗抹緹妍堂斷痔膏緩解疼痛，切記不能吃辛辣刺激的食物哦。

腳臭

→水中放醋，祛除腳臭、防治腳氣、促進血液循環、祛除風濕。

脾胃虛

→

水中放生薑、陳皮、薄荷，暖脾胃，祛濕邪。—邊泡腳邊來一杯粟滋軒紅豆薏粉，享受悠閑時光的同時祛濕健脾，舒筋除痹。

痛經

→水中放白芍、益母草、當歸，痛經一般是體寒或氣滯血瘀引起，白芍除陰氣、祛腹痛、通順血脈；益母草去瘀生新，活血調經；當歸補血活血、調經止痛，還可以使皮膚白皙紅潤，改善手腳冰涼的問題。生理期要多注意私處的清潔，預防婦科炎症，沐浴時用緹妍堂女性護理液清洗私處，殺菌抑菌，改善異味。

風濕骨痛、怕冷怕涼

→水中放乾薑，乾薑溫中散寒、回陽通脈。

糖尿病（陰虛所致）

→水中放黃芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克，花椒祛濕，黃芪補氣固表，透骨草可以幫助藥物透過皮膚深入肌體，發揮藥力。

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