夏日防蚊指南，不再做一枚憂傷的「人肉蚊香」

隨著義大利的氣 溫越來越高，蚊子也趁機出來搗亂。菌菌本人外號「人肉蚊香」，有我的地方別人就不用擔心被咬了。

每天早上起來第一件事就是數數昨晚又陣亡了多少毫升的血……在義大利這個不愛用蚊帳的國度里，驅蚊止癢成了我在夏季必做的功課。

今天給大家一些簡單實用的驅蚊方法，還有超市裡就能買得到的產品，讓大家可以擺脫蚊子帶來的困擾，舒舒服服的迎接夏季的到來。

驅蚊液、殺蟲劑

驅蚊液

美國疾病預防與控制中心給大家推薦了四種驅蚊產品，包括避蚊胺（diethyltoluamide，縮寫為DEET）、伊默寧（又稱驅蚊脂，簡稱BAAPE）、埃卡瑞丁（義大利文：L icaridina）和檸檬桉葉油（或其有效成分PMD）。其中避蚊胺和伊默寧是目前最常見。所以，大家知道怎麼挑選驅蚊液了吧？

需要特別指出的是，在驅蚊這點上，「天然」並不等於有效。美國疾病預防與控制中心只推薦了一種植物成分檸檬桉葉油。儘管不少植物油都有驅蚊效果，但它們揮發性太高，需要反覆塗抹，實在不方便使用。

蚊香

首先介紹的這一種是最常見也是最便宜的：蚊香。蚊香點上後效果立竿見影，但是它的煙對人體是有害的，所以應該在進入房間前1個小時左右先點上蚊香驅蚊，以減少有毒物質的吸入量，另外還需要注意防火安全。

電蚊香

電蚊香的有效使用範圍一般為15平方米的室內。優質電蚊香使用時發出芬芳的氣味應該適當。 液體蚊香的解決方案應該沒有分層、結晶、沉澱。使用時應沒有明顯的濃煙和刺鼻的氣味。

紗窗或者紗門(La zanzariera)

紗窗或紗門是最好的物理隔離，最簡單粗暴且便宜。但是，紗窗竟不能徹底解決睡覺時的防蚊問題，因為如果你不慎將蚊子關在了家裡……T T 你懂的。所以，最好在和蚊香配合使用，點完蚊香一小時後，開窗通氣再入睡。

清理積水，從「小蚊子」防起

不想只是窩囊地被動應敵？那就出動出擊吧！蚊子的幼蟲生活在水中，某些蚊子的幼蟲只需要不到30毫升的水就能夠繁殖，所以，家庭水生植物要定期換水。需要特別注意的易積水處：廢舊的輪胎、水桶、鐵罐、水槽、水龍頭、洗衣機、花瓶。

穿淺色長袖衣褲

深色衣褲營造出蚊子喜歡的「弱光環境」，吸熱的特性也會引起人體體表溫度升高、出汗增多，弊大於利。替換成淺色長袖衣褲，同時配合噴洒驅蚊液，可大大降低「誘蚊指數」。

運動後洗澡

汗水之後會容易吸引蚊子。所以建議運動後最好快點洗澡。出汗少，也是減少蚊子叮咬的因素。

【現在，開始播報黑名單……】

1、手機上的聲波驅蚊軟體 ：一直在坑爹，從來未生效

你是蚊子陣營派過來的內奸嗎？好吧，我們用事實說話。

美國的聯邦貿易委員會和國家環境保護署對超聲波驅蟲產品進行嚴格審查後表示，沒有足夠證據證明這類產品對害蟲或鼠類有驅避效果。超聲波驅蚊的效果本就微乎其微，而目前大部分的手機驅蚊應用都無法發出超聲波，完全沒有驅蚊效果，部分軟體還發出「嗡嗡」聲和閃爍的藍光以期達到以假亂真的目的，實際的效果只會讓你的手機費電量增加。

2、驅蚊草

科研人員曾檢測過驅蚊草、艾蒿等市面上常見的驅蚊植物的效果，結果卻令人大失所望，實驗區域內的蚊蟲確實不喜歡落在驅蚊草上，但在實驗空間里還是自由自在。這些植物體內的香葉醇、香茅醇、檸檬醛等物質確實都有一定的趨避昆蟲的作用，但僅靠葉片散發出來的氣味驅蚊看來是遠遠不夠。

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