經期以後多吃這幾樣食物,排除體內垃圾,更好的保護暖巢
女生在經過經期的那7天之後,身體多少會出現一些虛弱,八寶茶不僅有著非常好的滋補氣血的效果,而且還可以讓你的皮膚更加飽滿水靈哦。
紅棗桑葉菊花山楂茶
由許許多多的花卉組合在一起的花茶,不僅有著芬芳的氣味,而且對於女生來說,有著一定的滋補養顏的好效果,而且菊花還有著一定的清熱去火的效果呢。
枸杞子紅棗桂圓茶
很多女人因為氣血氣不足,出現月經不調或者膚色暗沉無光,看上去很沒有精神。我們不妨每天中午休息的時候,喝一杯桂圓紅棗茶,能養出面色紅潤有光澤的皮膚。
這三樣小食物不得不說是非常不錯的滋補食物,而且除了滋補氣色以外,還有非常非常好的養肝補腎的效果,促進身體自我的排毒哦。
玫瑰紅棗菊花枸杞茶
又是女性的三元素,桂圓紅棗,枸杞,以完美的比例配方,每一小包都是美麗的發源地,想要留住不老青春,從現在開始就和茶吧,淡雅的口感,保證讓你越喝越年輕
不論是桂圓還是紅棗都是女人非常好的補品,幫助你改善氣色,滋補氣色,讓你看起來更加紅潤有光澤,而菊花更是有著清熱降火的功效哦
人蔘玉竹紅棗枸杞茶
紅棗枸杞菊花茶可以很好地幫人體補氣、補力、除燥、解毒,對高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調理作用
人蔘和紅棗的組合能很大程度的幫助我們補氣血,讓女性有個好氣色,枸杞也同樣具有這樣的效果
紅豆枸杞薏仁粉
紅豆薏米能除濕,排毒養顏,枸杞能幫助我們補氣血,讓我們在經期走後也能更快的恢復正常狀態
薏米煮水能排濕祛毒,紅棗更能幫我們補氣血,經期後,身體非常虛弱,沒有氣血,多吃多喝紅棗能夠補回來
胎菊玫瑰花紅棗枸杞茶
女人想要氣色好,不光是要會化妝,塗上腮紅讓自己有氣色,剛要從內而外的,素顏也要有好氣色,那就得通過食補啦
經期走後是女性子宮最脆弱的時候,稍微刺激受涼就容易對身體有損傷,長時間還對導致我們不孕不育,所以,保養自己要從花茶開始
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