食譜大揭秘|調經養顏 益心補血--四紅湯
推薦：調經養顏+益心補血+增強體質 四季指數：四季適合 適合人群：愛美的MM,全家老少都適合 此款糖水中桂圓我們選用了廣西特產--少有的野生老樹桂圓肉，益心脾，補氣血，良好有滋養補益作用。紅豆能減肥瘦身、利水消腫，紅棗補脾益氣，養心安神，加入女生調經養血聖品紅糖，口感清香，清甜可口，全家人都愛喝,非常的好喝！具有益氣補血、提神醒腦、補虛益氣、美容養顏、利水消腫的功效。特別對病後虛弱、體力不佳的人相當有益，產後調補也有調養作用。女士常飲可以養顏補身，常服能令人容光煥發。主料：紅豆50克、桂圓肉30克、紅棗10顆、紅糖適量。
紅豆洗凈，提前浸泡1~2個小時、桂圓、紅棗清洗乾淨，稍浸泡
然後一起放進湯煲內，加入適量清水，武火煲沸後改為文火慢熬1-1.5小時左右。
關火前5分鐘加入紅糖適量，煮至完全溶化即可。
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