吃這些能補氣養肝，你知道嗎？
葡萄乾能降低膽固醇，防止血栓形成，預防心血管疾病，有抗氧化，抗衰老作用。
黑加侖的礦物質和營養物質最為豐富，對肝臟起到了保護作用。身體虛弱的女性，不妨可以多吃。
紅棗中所含有的糖分，蛋白質，是肝臟的營養劑。它能促進肝臟合成蛋白，促進肝臟新陳代謝.
枸杞可以泡水，也可以跟紅棗一起煮茶。兩者有補肝益養心，補血補氣的功效。
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