17歲易烊千璽和五月天一樣高,他到底還能長多高?
昨天,看到這張易烊千璽與五月天的合影,照片中的他身高已經超過了五月天中三位成員,正在長身體的他,通過照片對比我們可以看到官方身高180cm的阿信,易烊千璽站在旁邊也只是矮了一點而已。
那麼,有些朋友就會猜想我們的易烊千璽現在還在長身體階段,能不能長到180cm呢?孩子身高的增長能持續多久呢?下面比智高生長發育指導老師李家靜為大家講解。
李老師說:孩子想要長高必須滿足兩個條件:一是腦垂體必須分泌足量的生長激素;二是骨骺線要未閉合。也就是說,骨齡隨著年齡的增長不斷的成熟,而骨骺線隨著骨齡的不斷成熟由寬變窄直至閉合,在這期間,生長激素分泌的多少決定身體的高矮。一旦骨骺線閉合身體就會停止生長,身高最終定格,高矮差距也就此行成。
對於想要孩子長高的家長來說,身高增長也是有規律的。家長們需要留意自己孩子年齡階段。
還有最重要一點,正常孩子在生長發育過程中都會度過三個關鍵期:
第一個關鍵期:嬰兒期
嬰兒期是孩子長高最快的階段,第一年能長高20-25厘米,到了1-3歲,每年長高8-10厘米。在這個時期需要家長特別關注孩子的睡眠和營養。
嬰兒期孩子的身高生長通常不受遺傳影響,決定長高的關鍵因素是營養。嬰兒在8個月後逐漸向兒童期過渡,此時營養跟不上就會影響成年身高。所以,食物要盡量多樣化,盡量接觸豐富多樣的食物,不但能保證營養供應全面,而且能防止以後挑食的不良飲食行為。
第二個關鍵期:兒童期
孩子3歲以後每年能長高5厘米,身高增長平穩。這一時期需要家長特別關注孩子的生長發育遲緩、性早熟、骨齡的情況。
這個時期家長要關注孩子的身高並加以測量,3-6個月測量一次。同時,避免孩子發生肥胖、早發育甚至是性早熟。要知道肥胖是導致孩子性早熟的重要原因,而一旦性激素分泌多了,會直接損傷孩子的生長潛力,大大縮短孩子的長高時間,影響孩子的最終身高。
第三個關鍵期:青春期處於青春期的孩子,由於生長激素分泌旺盛,一般年生長速率在7-10厘米。這一時期需要家長特別關注孩子的生長激素分泌量以及骨骺線的閉合情況。
對於這段時期的孩子,要時刻關注他們的身高變化,一旦發現孩子出現生長緩慢的情況,就要馬上干預!家長切不可抱著孩子「晚長」的心態,等到孩子骨骺線徹底閉合,最終錯失了長高機會,再後悔就晚了。
李老師再次提醒各位家長:了解孩子的身高生長規律十分必要,可以幫孩子打好長高基礎,做好長高前的準備工作,發現孩子生長問題或慢、或快,一定要儘早採取助長措施,為孩子規避長成小矮個的風險。
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