壯陽補腎最穩妥的方子，這幾種東西治腎虛不留根
現在很流行的一種說法是：腎虛是男人的通病，是男人都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為男性同胞的重要疾病之一。男性同胞壓力大，腎虛往往就伴隨這壓力滾滾而來，男人的腎虛了應該怎麼辦呢? 今天小編介紹幾種東西，補腎效果出奇的好。
這樣搭配補腎壯陽給力
材料：蓮子10g，雞蛋1個，冰糖適量
做法：蓮子洗凈後加水煮，大火開後轉小火煮約20分鐘，加冰糖少許。將蛋去殼放入碗中，將蛋黃挖出，放入蓮子湯煮滾一下即可食用。
功效：養心除煩，補腎壯陽，適合腎虛的患者。
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