都知道枸杞壯陽補腎，但大多數人都吃錯了，這樣吃效果強過偉哥！
都知道枸杞壯陽補腎，但大多數人都吃錯了，這樣吃效果強過偉哥！
中醫理論認為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴，常用於治療肝腎虛損、精血不足。但是枸杞的吃法有很多種，針對不同的體制有不同的吃法。
1、對於一些腎虧、腰酸、頭暈目眩以及咳嗽、遺（之）精等，枸杞泡水具有很好的效果，20—30克枸杞，用開水沖泡，加蓋燜10—20分鐘後飲用，泡兩三次後再把枸杞子吃下去。
2、腎陽虛引起的精神萎靡、腰膝酸痛，最好的吃法是枸杞泡酒：枸杞子50克,白酒500克；枸杞揀去雜質洗凈,入瓶中加白燒酒密封,置陰涼乾燥處,每三天搖動一次,半月後即可飲用；通常每次用10-30毫升,不可過量
3、干嚼枸杞是枸杞最好的吃法，枸杞中的營養物質被充分利用，但是干嚼不可吃太多，以免引起上火。枸杞更好的吃法是打豆漿的時候打進去，這樣就能充分利用枸杞所含的各種營養物質和微量元素了，補腎效果更好哦。
4、由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
※饅頭千萬不能這樣蒸，蒸錯了常吃可致癌，看完抓緊告訴父母！
※這三類食物大人小孩都愛吃，卻含有高致癌物，看完抓緊告訴父母！
※這個水果南方人扔著玩，可壯陽固精，防癌抗癌，北方人基本沒見過
※這些食物被稱為男人的「剋星」打死也不能多吃，吃多了易致腎虛！
TAG:美食家 |
※枸杞這樣吃，大補腎精，但大部分都吃錯了！
※枸杞這樣吃才補腎，很多人吃錯了一輩子！
※大冷天，男人更該吃這1道菜，補腎壯陽氣色好，再貴都得吃！
※春天補腎就要多吃這道菜，還能活氣血排毒素！可惜很多人都不知道
※它是高血壓的「禍根」，但很多人都喜歡吃，為了能補腎？
※這食材，男人要多吃，補腎強身，這樣做又香又酥吃不厭！
※吃人蔘補腎嗎 怎麼吃最有效果？大多數人不清楚
※枸杞這樣吃，補腎效果更好，一般人都不告訴他
※注意：這個東西男人要多吃，補腎強身，吃了它再也不用吃藥了！
※別只知道吃咸蒜，大蒜這樣吃，活血補腎對身體好，後悔才知道！
※補腎別只知道六味地黃丸，用它更好吃，效果更好，知道的人不多！
※男人想要補腎壯陽，就要多吃這些美食，來看看你都吃過哪些？
※男人的福寶，吃這個食物補腎壯腰，比吃多少個腰子都強！你吃過嗎
※吃了那麼多枸杞卻沒感受到養腎補腎效果？是你吃的方法錯了！
※黑豆這樣吃，既能補腎，又能美容養顏，可惜很多人不知道
※男人過了30就要吃這菜，甲魚都不如這菜，補腎壯陽，還不貴！
※你一定不知道這種菜還可以補腎壯陽，益肝健胃，而且這樣做很好吃
※男人每天吃好一根蔥，竟然能補腎！但是千萬別吃錯了！
※鹿鞭補腎壯陽有多強大？看完你就懂了！
※女人怕老得太快，多吃這些野菜可以滋陰補腎、補血化痰，你吃過嗎