懂先生：為什麼人在睡覺時不會摔下床？畢竟床只有那麼大！

「睡眠是最美好的發明」---海因里希·海涅（Heinrich Heine）。睡眠當然不是一種發明，但床是的。可睡在地上不好么？那麼寬敞，睡床上不怕掉下來么？畢竟床比地小多了。

不知道發明床的人當時有沒有想過這個問題，或者床剛剛被發明出來的時候有沒有引起過類似疑問，但實際情況是人睡在床上並不會在睡覺時掉在地上。

準確的說應該是正常成年人睡覺時很少會掉下床，摔在地上是偶然現象，大部分時候我們都會在床上安然睡醒，這是為什麼呢？好像不合理啊，因為我們的身體在睡覺時會不斷動，怎麼就不摔下床呢？

當然是你的大腦在起作用，是它讓你不會掉下床的。雖然我們的睡眠分「身體幾乎不會動的深層睡眠」和「會動的淺睡眠」，但在會動的淺睡眠中，我們的大腦自我保護潛意識和相應控制機制依然在運作，它能接受來自身體的物理刺激信號，然後調整控制身體動作以此保護你不受傷害。

比如，當你的手懸在床邊時，大腦自我保護潛意識能知道「手下面沒支撐物了，身體再向那個方向移動就會掉下去」，之後就會控制你身體不再向床邊移動。

當然，人體不是機器，何況機器也有出錯的時候，所以當你太累或者身體出現其它問題時，這個潛意識和控制能力會下降，你因此也就有可能睡著睡著掉床下去了。此外，因為兒童的大腦尚未發育完全，對危險也沒有認知，沒有建立起自我保護意識，所以很容易掉下床；而有些老人因為大腦退化，身體問題也越來越多，也較容易摔下床。

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