孫楊為祖國而戰！為你驕傲！
如果把小鮮肉、雅痞型男、肌肉男
這些都集於一身
那豈不是讓大家都來舔屏了？
然而這個人他就是孫楊
中國男子游泳隊運動員
奧運冠軍、世界游泳健將
男子1500米自由泳世界紀錄保持者
2017年7月23日，匈牙利布達佩斯
國際泳聯游泳世錦賽上
以3分41秒38奪得男子400米自由泳金牌
秒殺霍頓拿，追平索普
這也是他該項目的世錦賽三連冠！
2017年7月25日，匈牙利布達佩斯
再傳捷報！！
以1分44秒39奪得男子200米自由泳金牌
破亞洲記錄，摘世錦賽第二金
孫楊一直是中國泳壇的男神
他有著耀眼亞洲的成績
確是一個非常能吃苦的人
他在水裡就一條龍
堅持，是他14分31秒02的速度
堅持，是他環繞地球一周的泳距
堅持，是他脆弱心臟里的榮光與夢想
作為世界游泳名將
孫楊的訓練！
必須高強度！
肯定會受傷！
從不流眼淚！
你的成功里不能沒有揮汗如雨！
夢想永遠跟和汗水同在！
可是他不斷的挑戰自我！
突破自我！
力量訓練+耐力訓練+速度訓練
這是他完美身材的來源！
身高接近2米的大白楊
想要練肌肉是比普通人要難得多
游泳運動員需要修長的上身
也就意味著肌肉天生薄
想要練出肌肉塊
必須後天超強度的訓練！
我練我練我練練練！
十幾年的堅持訓練
才讓孫楊有了嘎嘣脆的腹肌
看這完美的身材
在對比一下自己的
為什麼人跟人差距這麼大~
悲傷辣么大~
看大白楊乾淨的笑容
潔白的牙齒
呼之欲出的六塊腹肌
這要多少汗水的努力澆灌？！
不經歷風雨，怎麼見彩虹
沒有人能隨便成功
如今金子般的耀眼
又有誰知道其中的艱辛？
看完高顏值+好身材+小鮮肉
你是不是也想像他一樣有完美腹肌？
那就從現在開始每天跟腹君一起健身
對比健身一個月的跟健身一年的你的差距
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