陪伴你大半輩子的月經究竟有多重要？後悔知道太晚

女人的一生，從步入青春期的第一次來潮，到絕經，大約會經歷400多次月經，一生中大半時間都在與月經打交道。女人的月經與女人一生的命運息息相關，因此女人一要愛自己，關注自己的生理期。

中醫有「婦女以血為本」的說法，雖然引起月經失調的原因多種多樣，但最常見的還是氣血虧虛，陰血不足，所以月經不調當以滋陰養血是根本。

如果月經量大，提前，不要認為沒有毛病，以為只有痛了難受了才有問題。`量大、提前，這種癥狀中醫叫氣虛，氣不固血，也就是說不能凝固你的血，這個氣叫做營衛之氣也就是正氣，也就是你的免疫力，氣虛者免疫力就低下。有這種癥狀的女性，生出的孩子最大的特點是經常感冒發燒。

如果月經量小 、拖後，中醫里叫血虛，這也是月經不調，這是女人腎虛的表現。這種情況下生下來的孩子百分之八十不長個、多動症。虛是少的意思，就是體內的血少了。中醫里有句話：腎主骨生髓造血，也就是說腎負責管理骨，然後骨生髓造血。中醫告訴大家其實是腎在造血。如果你的血少了就是腎虛了。你腎虛血少了，你的孩子也就會天生腎虛，孩子的骨骼肯定小發育不良。

家長看到孩子不長個 ，就會讓孩子補鈣，其實單是鈣一種元素並不可以把孩子的骨骼補起來。也有孩子個子不矮，個不矮的孩子會出現一個情況，就是上課精神不集中，還是跟你的身體有直接的關係，孩子繼承了你的腎虛，血虛就會出現血不養神，就是兒童多動症，上課精神不集中。癥狀在孩子，根源在媽媽的月經不調腎虛。

如果月經量正常，但忽前忽後這是脾虛。這種情況生下來的孩子會偏食。脾是很重要的器官，我們吃的食物是靠脾來消化。很多女性要保持身材，不吃五穀類的東西。如果你長期不吃五穀雜糧，你的脾就會虛了，孩子生下來就會偏食，就會發育得不好。

如果月經忽前忽後，忽大忽小，這種癥狀在中醫里叫肝腎虧虛。腎主骨生髓，腦為髓之海，我們人的大腦是骨髓彙集而成的。你肝腎虧虛，以至於你整個已經臟器已經虧虛，這種情況下生的孩子容易腦癱，就是大腦發育不正常。還有孩子自閉症也是肝腎虧虛造成的，因為中醫里肝主的是情志。

還有的會功能性子宮出血。就是例假稀稀拉拉的來，一來十多天不走，然後隔六，七天又來了。這癥狀是肝臟引起的，叫崩漏。

當你痛經的時候，有人會告訴你，生完孩子就不痛了。生完孩子不痛經了，這痛孩子帶走了，如果生的是男孩，就會出現一種很常見的癥狀，叫小兒疝氣，中醫里叫寒疝。寒疝就是小孩的兩個睾丸有一個在肚子里，很痛。大了你才發現孩子沒有性功能，輕一點的癥狀就是小孩尿床。如果是女孩也會尿床，來例假了就接著痛經。還有的女性，生完孩子還有痛經的，將來得子宮肌瘤率高達百分之九十。現在得子宮肌瘤的這麼多，就是從痛經引起的。本來例假來，子宮膜要脫落，可是脫落不下來，這也叫寒痔。一般的痛經都是由寒引起的，大冷天也不忘「美麗凍人」為了顯示身材嘛。還有就是夏天來例假想吃冰淇淋，吃了冰淇淋，寒就會在你的血液當中凝結，從而造成你的痛經。子宮肌瘤就是你子宮膜脫落時每次留一點，一點一點的積攢，成為一個瘤。還有多發性子宮肌瘤，如果生完孩子後還長期痛經，那子宮肌瘤是跑不了的 ，高達百分之九十五。

有些女性來例假的時候生氣，本來新的膜要出來，現在因為生氣出不來了 ，就會封閉在子宮壁里，中醫叫肝氣淤結。肌瘤就在子宮壁里形成。子宮肌瘤患者大部分會手術割掉，最好不要割，割完了你的卵巢就會很危險，卵巢囊腫就出來了。女性的壽命一般比男性長，因為女性比男性多了一個排毒器官，就是卵巢。卵巢是與肝臟相通的，大家都知道肝臟是解毒的，男同志走膽囊，女性走例假，等閉經以後才再走膽囊。所以說女性壽命長，女性毒素從肝臟直接往下走，而男性卻要往上走消化道通過腸排出去。相對來說男性比女性的排毒能力要差一點。每月的例假沒有了 ，割掉了，就意味排毒通道沒有了。卵巢囊腫就沒辦法治療，只有再割掉卵巢，如果另一邊也囊腫，那就再割。很多人做完一次手術沒有成功的，然後又長又割。凡是摘除子宮的人，臉上各種各樣亂七八糟的東西就出來了。

月經就是女人身體的晴雨表，也是治療各種婦科病的入口，養成記錄自己生理日期的習慣，關注身體變化。月經來潮時，不 要洗髮，不能吃冰冷食物，心情儘可能舒暢通達。冬季的時候，每天早晚吃點阿膠，身體寒涼的平時多喝紅棗薑茶，補血暖身，氣虛者可以喝點黃芪泡茶，補氣抗癌。

最好的月經狀態是，前後沒有心情的變化，胸部不會漲痛，沒有頭暈煩躁等現象，而頭一兩天量少，後一兩天量也少，中間有一兩天量多，沒有腹痛、小腹下墜、腰疼等癥狀，就是你幾乎感覺不到它的存在。

月經正常的人，面容嬌嫩，臉色也好，身體就健康。

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