眼部出現黑眼圈、痘痘斑點、皺紋、脂肪粒乾燥缺水等情況怎麼辦？

明眸皓齒是形容美女的一個指數。而眼睛又是人心靈的窗戶，因此顯得尤其重要。而過了25歲之後，眼部容易出現各種各樣的問題，比如黑眼圈、痘痘、斑點、皺紋、脂肪粒、乾燥缺水、無光澤等很多問題。眼部是很容易衰老且顯年齡的地方，那面對這些問題我們應該怎麼應對呢？下面小編就給大家分享一下眼部護膚的要點，讓我們一起來護理自己的眼部肌膚吧！

眼睛

眼部護理基本知識，正確護理很重要。不同的時間，出現的眼部問題也不一樣，先就一天中不同時間來簡單的護理。

1.早上7點到9點之間眼部黑眼圈、雙眼浮腫、紅血絲的問題：

護理方法：這個時間點的眼睛問題可以以眼部按摩為主。具體步驟就是最好前一天晚上就準備好礦泉水放在冰箱裡面，第二天早上緊閉雙眼，然後用冷凍過的礦泉水底部由眼窩的地方輕輕滾動到眼角的位置大致一分鐘左右，就可以很好的緩解。當然還可以用自製面膜來緩解眼部的問題，如土豆、馬蹄、黃瓜等敷眼。

2.早上10點眼睛酸脹，眼周乾燥缺水的問題

護理方法：找個空氣好的位置，比如靠窗通風地帶。放輕鬆閉上雙眼深吸氣，一直吸到不能再吸的時候，然後把雙眼緊閉起來，然後一直睜到最大，等到一會呼吸恢復正常以後，再用兩手握拳輕輕的敲打頭頂幾次。這樣可以緩解眼睛酸脹和緊繃的問題。當然也可以暫時滴點眼藥水緩解眼睛酸脹的問題，敷點眼部專用的眼貼也可以緩解乾燥缺水的問題。

3.中午12點出現眼皮沉重問題

一般午餐就最好清淡並且有營養點，簡單休息之後可以做下眼球運動。方法是把眼球上、下、左、右的順序轉動並且分別都保持2秒到3秒，之後午睡30分鐘左右。

4.下午3點左右會出現眼睛看東西模糊、眼睛乾澀的問題

出現這個問題一般要略微休息以下，起立把雙手自然放到電腦桌上，彎曲雙臂使兩肘向外，慢慢朝電腦桌前降低胸部。頭，還有背以及臀及腿保持在一條水平線上。

5.下午6點半容易出現雙眼無神、渾身無力的情況

一般這個時間也是下班了，此時要回去好好的卸妝，而眼部也要用專用的眼部卸妝產品。卸完妝之後馬上要進行保濕工作，拍上爽膚水或者然後做上補水面膜。

6.晚上10點左右如果不睡覺，一般第二天就會出現眼袋

最好晚上10點左右就要準備睡覺。實在睡不著也不要看電視或者玩手機，可以躺下慢慢的調節身心，閉眼休息。

眼部護理的一些注意事項和一些日常細節：

內在調節：

技巧一：多做有氧運動、如打羽毛球、跳繩、跳舞、游泳、瑜伽等，增加血液的循環。

技巧二：少戴隱形眼睛，因為隱形眼鏡會讓眼睛的透氧度降低，容易讓眼睛疲勞和血液流通不暢。

技巧三：枕頭墊高，令血液不集中於眼部，減低患黑眼圈機會。

技巧三：在晚上10點到凌晨2點之間保持熟睡狀態，因為這個階段是肝臟排毒時間。這個階段熟睡就可以讓血液流通更順暢。

技巧四：不要酗酒，不僅會損傷人身體健康，還會減弱臟器的功能，讓眼部也受到影響。

技巧五：不要養成眯眼睛、頻繁眨眼睛、擠眼睛的習慣。

技巧六：保持陽光樂觀的態度，及時治療內分泌方面的問題。

外在保養：

技巧一：平時注意防晒，這個很重要。而眼部要用眼部專業的防晒霜。

技巧二：卸妝要徹底輕柔，眼部比較敏感需要專業的眼部卸妝產品。

技巧三：眼霜要選擇好，一般選擇比較清爽的眼部保養品。然後配合專業的按摩手法，先用精華液再用眼霜或者眼部凝膠等產品。取綠豆大小的眼部保養品，熱敷眼部之後輕輕按摩後吸收即可。

技巧四：平時要用點眼膜來護理，要用專業的眼膜而不是普通的面膜。用完用手指按摩吸收或者直接洗掉。

美女

總之一切按照專業的方法，堅持下去就會讓眼部的一系列問題得到改善。你的黑眼圈、干紋、缺水、脂肪粒、斑點慢慢的都會淡化的，相信好好護理眼部能讓我們的年齡比實際年輕5-10歲。

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