熱量最低的一道菜，清熱解毒、健胃消食，所有食材不超過5元！
還記得小時候媽媽總給我做一道北方家常的美食，叫做炒三絲，酸甜可口，讓本身不愛吃圓白菜的我，吃的都上癮！現在自己住了，也總是自己做這道美食，不僅美味可口，食材的價格也很便宜，尤其適合減肥期間的人吃，熱量最低的一道菜，清熱解毒、健胃消食，所有食材不超過5元！
那小編就把這道減肥美食分享給你們，做法簡單，快來學習一下吧！
所需要的原料就只有四樣：圓白菜、西紅柿、青辣椒、大蒜
調料：醬油、鹽、糖
把圓白菜剝去外面那層皮，洗乾淨之後切成絲，西紅柿洗乾淨切塊，大蒜切片。
開大火放油，油溫熱了之後下蒜片爆炒出香味，然後把西紅柿先放在鍋里，西紅柿炒軟一點之後就
把圓白菜絲、辣椒絲下鍋，翻炒幾下之後放調料品，看著差不多就可以出鍋了。
西紅柿對人體的很好，有清熱解毒、生津止渴、養陰涼血、健胃消食的作用，而且熱量低，飽腹感強，用來當作晚餐肯定不會長胖，最後小編給減肥者一個建議，吃的菜盡量清淡一些，堅持一段時間，就會發現身體的變化！
這種草用來泡水瘦身效果好，利尿消腫，治療女性尿路感染
常喝這5幾種茶，消除油脂、加速排泄體內廢物，散淤化痰！
生薑的5種養生吃法，去濕氣，通宿便，甩走一身的肥肉！
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※常喝這5幾種茶，消除油脂、加速排泄體內廢物，散淤化痰！
※這種食物堪稱「補鈣冠軍」，潤腸道、防便秘，減肥效果很好！
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