荔枝也不能瞎吃,你知道嗎?終於知道楊貴妃為什麼愛吃荔枝了!
民間有「一顆荔枝三把火」之說,荔枝到底該怎麼吃?
中醫認為荔枝肉性平味甘,有補益肝脾,生津止渴,益智補腦的作用,干品能補元氣,為產婦及老弱補品。很多街坊說吃多了荔枝出現「上火」的癥狀,咽喉發炎、口乾舌燥、牙齦腫痛等。
「荔枝,一般人群均可食用,尤為適合產婦、老人、體質虛弱者、病後調養者,貧血、胃寒者。」李湘力說,這類人群常常是面色蒼白無華,唇甲淡白,喜暖怕寒,手腳冰涼,腰膝酸軟,女子伴隨月經量少,色淡,大便稀溏等症。這類人群吃適量荔枝對身體是有益的。
荔枝空腹不宜食用荔枝。對於陰虛火旺體質、濕熱體質的人群,建議少食用荔枝,這類患者常面紅目赤、感覺口乾口苦,五心煩熱,易生痤瘡、瘡癤,舌紅絳,少苔或苔黃厚膩,多食無益。
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