最新資訊:又一蔬菜被列上致癌名單,爆炒後更是幾率加倍!
幾乎人人都知道烤肉、腌肉是致癌食物,而近日香港發布的報告稱,看似無害的炒蔬菜竟然也可能致癌。其中炒西葫蘆排在了致癌首位,這是因為蔬菜在高溫炒制的過程中,會釋放令人致癌的丙烯醯胺。
近日香港發布的報告稱,看似無害的炒蔬菜竟然也可能致癌。其中炒西葫蘆排在了致癌首位,這是因為蔬菜在高溫炒制的過程中,會釋放令人致癌的丙烯醯胺。
香港食物安全中心發布的研究報告稱,該中心於2010年至2011年間,共收集了133種食物樣本,包括肉類、蔬菜、豆類及麥製品等。結果發現樣本中47%的食物含有可能令人致癌的丙烯醯胺,其中,零食類所含最高,平均達到每公斤680微克,其次是蔬菜及其製品,平均每公斤含53微克。
其中,西葫蘆高溫加熱後釋放出的丙烯醯胺最多,平均每公斤高達360微克,僅低於零食類的薯片(680微克)和炸薯條(390微克)。大蒜、洋蔥在高溫烹調後,平均每公斤分別釋放200微克、150微克丙烯醯胺,位列第二、第三名。西葫蘆炒著吃的時候別切太薄,也可以煮著吃,更健康一點。
※央視曝光:被列為一級致癌物質,可卻受到很多人的青睞!
※老中醫:得癌患者肯定吃過這幾樣東西,能不吃就別吃啦!
※老中醫:名副其實的「抗癌專家」,經常吃它連醫院都不用去了
※趕快告訴家人,這幾道菜吃不完就直接扔掉,小心會致癌!
TAG:雞醬法 |
※網友盤點最能減肥的5種蔬菜,尤其是最後一種,一天瘦一斤
※網評 最難吃的4種蔬菜,香菜折耳根上榜,最後一種吃多了還會引起口臭
※最逆天的一種蔬菜,種成了水果售價翻一倍,網友:這價格值了!
※堪稱最健康的五種蔬菜,青椒上榜?網友:最後一個都不喜歡吃
※網友評出最難吃的5種蔬菜,最後一種備受爭議,吃過三種以上的都是牛人!
※減肥最「猛烈」的4種蔬菜,特別是最後一個,多吃瘦出「A4腰」
※這種蔬菜一定不要買,毒素太多了,尤其是最後一種,轉告家人吧
※百歲老人從來不吃這4種蔬菜,嚴重「致癌」,最後一種還被稱為「精子殺手」!
※它是冬天最該吃的蔬菜,加點淡菜炒一炒,營養加倍又很下飯,好吃
※最髒的蔬菜水果排名出來了:第一名女生最愛,網友:最後一個我們經常吃
※這三種蔬菜是最佳搭檔,放在一起炒,好吃又瘦身,女人最應該多吃
※網友盤點最能減肥的5種蔬菜,尤其是第二種,一天瘦一斤
※被稱之為一級致癌物的四種蔬菜,尤其是最後一種,很多人還在吃
※夏天到了,盡量多吃這4種蔬菜,尤其最後一種,營養價值挺高的!
※容易發胖的3大蔬菜,豌豆都上榜了,最後一種很多人都喜歡吃
※專家已經明確致癌的4種蔬菜,網友:最後一個再也不吃了!
※減肥速度最快的4種蔬菜!排名第一的竟然是它,熱量很低!
※史上最容易盆栽的蔬菜,超簡單,以後再也不用花錢買了!
※史上最『毒』的幾種蔬菜,目前正大量上市,特別是第4個,很多人都不知道
※被稱為5大最難吃的蔬菜,第一個最討厭,你呢?