同是補充水分，喝茶和喝水不一樣嗎？

茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對於消除自由基有一定的效果，因此喝茶具養生保健功能；茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對於清油解膩，增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用。

提精神健大腦，增強記憶，減緩衰老；

興奮中樞神經，強身健體，延年益壽；

刺激胃液分泌，增進食慾，消除口臭；

分解中性脂肪，保養肌膚，減肥美容；

促進新陳代謝，消除疲勞，增強抵抗力；

保護視力正常，祛火清心，明目醒目；

保護牙齦牙床，強齒固體，防治蛀牙；

抑制細胞突變，調理機能，抗癌功效。

人體每天通過口腔攝入的液體大約有2升；=，水主要在胃部吸收，進入人體後，水分主要用於補充細胞內液和細胞外液，參與人體各種生理活動，因此，喝水是維持生命體新陳代謝的重要一環。

排毒減壓；

保護身體，補充水分；

幫助消化。

把茶當飲品解渴，更為豐富，比水口感好。

用茶保健，比如防暑，去油膩，降三高，水是做不到的，而茶卻有這個功效。雖然因茶而異，或者說效果微乎其微，但是總比喝水強。所以茶宜常飲，但不宜多喝，常飲清心明目，適宜每日飲。

就是喝水不能讓大家聚在一起聊天談心，而茶就能成為一種載體使氣場相投的人聚在一起。也許是聊天嘮家常，也許是談工作談感情，也許是討論人生哲學，只是因人而異了。

三恩茶業：倡導健康生活 傳遞感恩文化

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