每周吃28枚雞蛋還能減肥18斤，她是怎麼做到的？

減肥是女生的通病，胖不胖都減肥。

說到減肥，大多數人都馬上想到，節食，吃素，大汗淋漓的跑步，健身房....等等辭彙和場景。

減肥難嗎？

難！

難處在於，想要在短時間內健康快速的瘦下來，需要投入大量的時間，精力和金錢。

2014年英國前首相撒切爾夫人的上百份私人檔案公開，一本夾著減肥食譜小紙條的個人日記簿曝光了這位「鐵娘子」的減肥秘籍。

1979年，撒切爾夫人為了以最好的姿態登上英國歷史上第一位女首相，在就職典禮前每個禮拜吃28枚雞蛋減肥。餐單上的另類「減肥聖品」還包含少量威士忌酒，它能讓她在兩周內減掉18斤肉。

依據這份食譜，撒切爾夫人天天的早飯是雞蛋，周一至周五的午飯里也吃雞蛋。只有在晚餐時，撒切爾夫人才不必每天吞蛋。

另外，在不吃肉的時候，她可以喝威士忌酒。餐單上沒有提及其它酒類，這顯示了它是為撒切爾夫人度身定做的飲食計劃，因為她長期喝兌水的威士忌酒，酒癮很難一下戒掉。菠菜、番茄、牛肉和沙拉、青瓜湯組成了撒切爾夫人的每日三餐，偶爾，她還親自在食譜上寫注釋，改掉死板的菜譜。食譜的飲食控制異常嚴格，它規定撒切爾夫人每個禮拜不得吃葡萄超過10粒。

這張寫著「馬友診所飲食規定」的減肥餐單上還特地警告，按照這個食譜，撒切爾夫人的減肥時間不能超過兩周。

一個首相的減肥之路也很艱辛。

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