身上松垮垮、肚子贅肉多？幾樣食物每天吃點，肚腩悄悄變平
很多女生上班都是坐辦公室，不知不覺，肚子上面的肉肉就長成了圖片上面的樣子，怎麼辦呢？強度的運動雖然對燃脂很有幫助，但是很多女生時間都不夠，還是通過吃的來瘦比較實在。
以下幾樣食物，在燃脂上面表現都很出色哦，堅持每天吃一點，你會越來越瘦，肚腩會悄悄平坦起來哦。
去濕氣，吃一些利尿的食物很有必要，玉米須能利尿消水腫，濕胖的人想要瘦，可以喝喝這一款玉米須陳皮烏梅茶。
紅薯是一種可以當主食來吃的食物，富含纖維素，能讓遲緩的腸道蠕動起來，排毒燃脂效果非常好，不管是煮粥來吃，還是蒸著吃，都很不錯。
水裡加一物, 排毒、祛濕、抗衰老
大麥茶功效非常強大，養胃、健脾、去油膩、促消化、利尿、減肥、烏髮等等，愛美的人士怎麼可能缺得了它？常喝大麥茶，減肥就在喝水之間。
紅棗泡水這一個小小細節，卻將紅棗的功效發揮到最大。平時我們嚼著吃棗，很多營養元素還未被吸收就已經排出。
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