如何打造一流的脊椎?用8個軲轆在背上滾
敗
治療頸椎,得滾!
今夜我不關心人類,我只想你。
——海子
坐辦公室的人,經常都是弓著腰,哈著脖子,長此以往,脊椎就彎了,而後背經常麻溜溜地酸。
還好,你彎曲的頸椎是可以搬回來的,要麼你主動坐直,要麼你藉助設備,比如...這個「下巴托」。
比較傳統的設備有按摩儀,但它們不僅長的丑,而已需要別人幫助,自己很難完成按摩動作,當然,除非你瑜伽練的比較好。
所以,今天給大家推薦這款脊椎按摩輪:
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乍一看像火星探險車的輪子,它呈四節排列,大尺寸能更好地支撐脊柱,使按摩過程中能改善脊柱的排列,讓脊柱變得筆直。
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它的使用方法有兩種,一種是貼著牆面,一種是放在地上滾。
兩種使用方法能有效施行針壓及觸壓點療法,大範圍地按摩肌肉,讓你僵硬的後背在一陣陣酸爽中得到緩解。
當然這也是一種減肥健身的方式,你需要緊貼牆面,坐深蹲,或者在地上緊繃腹肌。
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牆壁運動適合初學者,地板按摩可以施加更大的壓力,適合腹肌撕裂者。
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它在設計上也相當緊湊,平常上班也能隨身攜帶,在辦公室坐久了,掏出來就能用。
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當你在牆上摩擦時,那種疼痛帶來的表情,或許會讓辦公室的小鮮肉們欲罷不能,從此培養一批迷弟...
價格:89美元
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