腹部贅肉居然還分類型？最慘是這種
寶寶們，對於一個胖胖的女孩子來說，最可怕的莫過於腰上和肚子上的肉肉多了吧？但是對於很多瘦的女生來說，似乎也有這些煩惱。
所以，如何才能減掉肚子上的這些贅肉，是每一個女生都想要知道的，但是大家清楚嗎，其實肚子上的贅肉，還分類型哦，不同的贅肉的解決方法，也是不一樣的，就讓小編來帶大家一起看看吧！
第一種――上腹突出
由於長期不規律的作時習慣，然後經常喝酒，贅肉容易積累在小肚子上方。想要改善這種狀況，寶寶們一定要合理自己的飲食習慣，這是最關鍵的。
第二種――下腹突出
一般運動比較少的人，以及長時間坐辦公室的人，容易長出小肚子，並且贅肉容易積壓在小肚子下方。
第三種――腰兩側堆積贅肉
不好的坐姿和站姿會導致被壓迫的那一方，血循環不足，容易長出脂肪，導致贅肉在腰兩側堆積。
所以想要減掉小肚子，大家平常一定要多鍛煉，然後注意飲食，保持正常的作息時間，長期堅持下去，小肚子才會變小喲。
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