用百合泡水喝，身體的變化會讓你驚喜，心神煩躁很適合喝
百合除了被人觀賞之外，更重要的還是它的藥用價值。百合性微寒，味甘，微苦;對治療失眠多夢、痰中帶血、陰虛久嗽等病症均具有很好的療效。男性喝了可以安神定志，女性喝了除了安神定志以外，還能起到美容養顏的作用。那麼百合泡水喝到底有什麼好處呢？
1、安神定志、清心除煩
百合對於神經衰弱的患者有食療作用，特別是對記憶力減退、失眠多夢、頭暈眼花、眼睛發昏，經常用百合泡水服用都有很好的治療效果
2、補中益氣，調和脾胃
百合擁有補中益氣的作用，對於因為脾胃中氣不足所致的食欲不振、精神萎靡、呼吸微弱、口苦口乾等都有比較好的緩解作用。
3、潤腸通便，緩解便秘
日常生活中，如果身體出現了便秘的情況，那麼可以將百合泡水喝，因為百合具有很好的柔滑以及通便的作用，所以服用之後便秘患者就算沒有服用藥物身體也能恢復健康，特別是由於體內焦燥所引起的便秘問題。
4、化痰止咳，潤肺平喘
百合具有清肺的功能，對於咳嗽有痰，喘息發熱等肺熱或者虛熱所致的咳嗽擁有不錯的治療效果。
百合花的藥性比較的溫和，所以服用之後不會出現什麼過於強烈的毒副作用。不過需要注意的是，孕婦千萬不能夠將百合花泡水喝，除此之外一些脾胃虛寒或者是出現拉肚子的患者也最好不要服用，避免病情加重。
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