戀愛中吵架是必經的過程嗎？

雲捲雲舒：

倆個人在一起，總會有一段時間總吵架么，然後感覺很冷淡，戀愛是有這個階段么？

戀愛中吵架是必經的過程嗎？

記得電影《河東獅吼》裡面有段經典台詞：「從現在開始，你只許疼我一個人，要寵我，不能騙我，答應我的每一件事都要做到，對我講得每一句話都要真心，不許欺負我，罵我，要相信我，別人欺負我，你要在第一時間出來幫我，我開心了，你就要陪著我開心，我不開心了，你就要哄我開心，永遠都要覺得我是最漂亮的，夢裡也要見到我，在你的心裏面只有我，就是這樣了。」

這大概是每個人夢想中愛情的樣子吧？當你開心的時候TA比你還開心；當你生氣的時候TA比你還氣憤；當你生病的時候TA比你還難受；當你受傷的時候，TA比你還心疼。

然而現實的情況卻是，這樣一段美好的生活過後，相愛的兩個人卻開始吵架了。當我們懷著對戀情的美好期待時，這個吵架的過程就顯得極其痛苦，往往比一般的吵架更讓自己難受。

很多時候由於親密戀人之間了解彼此的秘密，吵架的時候最能找到對方的痛點，專門抓住對方最痛的地方下手，使得吵架也異常的激烈。所以人們常常會問，難道戀愛就不能一直是美好的嗎？是不是一定要經歷吵架的階段呢？

這其實包含兩個層面。第一，戀愛是否可以一直美好，如何可以更美好。這是一個很好的問題，它能夠促進我們思考，幫助我們把戀愛帶到更好地地方去。而第二個問題就要分開看了，戀愛中是否一定要有爭吵呢？如果有爭吵是正常的，那麼我們一方面可能對戀愛中的爭吵沒那麼難受了，第二，我們可能放任爭吵的發生，而這，對於戀愛是不利的。

在戀愛開始的時候，要想讓關係順利發展其實是非常容易的，但隨著時間的推移，當有一天我們發現自己的親密愛人並不像我們想像的那麼完美，我們的關係也不像想像的那麼完美，而是有很多瑕疵和分歧的時候，我們該怎麼辦呢？

首先，我們要知道的是，戀愛的兩個人之所以會互相吸引，一定是有差異的。如果他就是你的一個複製品，和你長的一樣、想的一樣、喜歡的東西一樣、討厭的東西一樣，完全是你的複製品，那麼他對於你的吸引力又會有多大呢？兩個人的差異中，有些是吸引你的，有些則是你反感的。比如對方陽光帥氣，你會覺得一股強烈的雄性氣息撲面而來，而這剛好是你沒有的，就很吸引你。再比如對方抽煙，剛開始還覺得挺有男性魅力的，但久而久之，就會因隨處可見的煙灰而煩躁，為刺鼻的煙味而厭煩，而吵架往往也就在這個時候發生了。

如果在戀愛的第一個階段，我們看到的都是對方的優點，任何的行為都被愛情的光環所籠罩，一切看起來那麼美好。那麼，第二個階段，我們就開始看到愛人的另外一面了，當激情退去，現實的缺點就會暴露出來。

如果你問我戀愛中是會有這個階段嗎？那麼我可以肯定的告訴你，是的。

因為我們是和一個完整的人在一起，不是只和一個人的優點在一起，所以一定會有去了解對方的缺點的階段。但是如果你問我，戀愛中的這個階段是否一定會是吵架的樣子，那我就要告訴你，吵架是人們最容易採用的方式，但並不一定說它就是最好的方式，或者說是必須的方式。

任何一段感情都不可能是十全十美的。我們很容易覺得完美的關係就應該是沒有不和、失望和爭吵的。但事實上一段完美的戀愛一定是包含著這些不愉快和失敗的因素的，問題的關鍵是，當我們遇到矛盾和失敗的時候，如何去處理，如果處理不好，矛盾得不到解決，那麼戀愛只能走向死胡同，如果矛盾解決的好，兩個人也就越來越契合了，那樣也就會感情越來越好了。

所以問題的關鍵不是你們的戀愛中有矛盾，而是這些矛盾能否被解決、被減少、或者被接受。其實，悄悄的告訴你，兩個人如何處理矛盾，往往是一段戀情能否走向天長地久的關鍵。其實很多時候矛盾的爆發恰恰是改變的開始，是戀情真正走向幸福的起點。

吵架是我們最先學會的處理分歧的方式，也是我們最習慣用的手段，但吵架只是一種方法而已。雖然戀愛中的問題往往是相似的，但方法一定是很多的，不是有一句話說方法總比問題多嗎？所以，如果我們願意開動腦筋，創造多種方法，那麼你的戀情也可能與吵架絕緣哦。

除了吵架以外還有哪些方式可以處理矛盾呢？對於女人來說，撒嬌往往是必殺技！比如說對方比較不懂浪漫，不知道在生日的時候要買禮物給女友，這類問題往往用撒嬌的方式去解決比較好，其實不一定要吵架對嗎？

我們再來說一說讚美。心理學研究發現，絕大多數男人是很看重另一半的認可和讚美的，要比女人更加看重，因此我們可以對症下藥。那讚美怎麼使用呢？比如說這個男人一貫比較節省（也許是小氣哈），但是有一天他買了一個禮物給你，也許這個禮物你根本不喜歡，但是，這是他的進步啊，至少他知道買了不是嗎？這時候你就可以運用讚美、表揚的方法，認可他買禮物的行為。試試看，如果運用的好，他會愛上買禮物給你~

接下來說一說有效的溝通。生活中的很多問題，需要我們協商來解決。比如說對方喜歡抽煙，這件事呢，其實是他自己的事，他有抽煙或者不抽煙的權利，我們理應尊重。但我們介意的是什麼呢？我們介意的是不要把煙灰弄得到處都是；不要把煙蒂亂丟；不要在我們旁邊吸煙，讓我們被迫吸二手煙；不要讓我們忍受渾身（滿嘴）的煙味……這些也是他該給我們的尊重。類似這樣的問題，我們就可以考慮用溝通協商的方式來解決，不僅僅是抱怨，也可以幫助愛人一起想辦法。比如幫他準備專門的煙灰缸，比如在家裡開闢一個地方（陽台、衛生間等）做為愛人的吸煙區，在吸煙區放上口香糖，吸煙區選擇通風處等等來散掉身上的煙味、去除口中的煙味等等方式來解決。

最後我們來說一說包容。其實無論我們多麼努力，都會發現對方身上有一些問題是我們無法去解決的，這時候就要看這些問題是不是可以被接受、被包容的了。如果你說類似劈腿這樣的問題，當然不能被包容，但如果是一些小問題，比如吃完飯喜歡葛優躺一會，又或者是夜裡喜歡起來看球賽（但不影響你）這一類的問題，我們就睜一隻眼閉一隻眼吧，畢竟對方也忍受了我們一些小缺點哦（比如因化妝、選衣服而遲到，因不認識路而常常走錯路等等）。

其實像這樣的方法還有很多，就看你願不願意開動腦筋去創造了。生活也好、戀愛也罷，都需要我們花點小心思去經營呢！相信認真看完這篇文章的你，應該會找到適合你們自己的解決矛盾的辦法哦！未來一定會收穫滿滿的幸福的。

作者：楊子，女，幸知在線情感諮詢師。擅長精神分析、認知行為療法，接受過系統專業的諮詢師培訓，在戀愛問題、夫妻溝通技巧、婆媳關係、重建親密關係方面有獨特見解，對青少年發展心理、兒童多動症、兒童閱讀障礙有專門研究。「熱情、親切，積極陽光，能夠真誠傾聽、理解陪伴你度過情感困惑。」

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