不吃早餐危害多, 容易埋下疾病喔
醫解美麗
生活中很多人都存在這樣一種現象，那就是不用上學或者上班的時候，就愛賴床不吃早餐，但其實這種做法是大錯特錯的，這樣不僅沒有得到很好的休息，反而為身體健康埋下了諸多隱患。
誘發胃腸病
經過一個晚上不進食,而又不吃早餐,使空腹時間長達十七、八個小時之久,消化液的分泌自然會減少,久之則出現消化不良,是誘發胃腸疾病的主要原因。
易患膽結石
空腹時間過長,膽囊內膽汁不能按時排泄,使膽汁濃縮,易形成顆粒狀的小晶體。隨著膽囊的收縮,小晶體逐漸揉合成膽結石。
未老先衰
長期不吃早餐,工作期間又無法補充水分,導致人體缺水。研究發現,人體缺水,最先受到影響的是大腦,日久天長可導致腦的老化。長期缺水,也會使皮膚變得乾燥、易皺,出現未老先衰的狀態。
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