女胖子60天減肥34斤 土肥圓變A4腰

女胖子60天減肥34斤 土肥圓變A4腰

和大學同學聊天的時候，朋友說，你這看起來簡直不是減肥，像是整容...難怪別人說胖子都是潛力股...

兩圖之間，左圖：最胖75KG，右圖：57KG

左圖不止胖還黑...因為胖，所以也無所謂自己的外貌...

雖然我胖，但我脾氣好，所以朋友倒是不少。

但內心多少還是有著一些自卑，希望有人注意到自己，但又害怕別人真的注意到自己。

拍照的時候忍不住會用包包，用各種東西擋住自己的身體。

希望自己看起來瘦一點，希望自己看起來小隻一點

胖的時候，從手指到手腕都會比現在粗幾圈...

翻老照片的時候忍不住自己對比了幾次

女孩子多少都是愛美的，可是進了商場之後壓根不敢去試衣服...

生怕套不進去的尷尬。

尤其是褲子，因為自己是梨型體型，所以下半身幾乎都套不上。

74KG的時候，甚至要拿爸爸的來穿...

坦白講，自己有些受不了老媽的吐槽...

雖然我知道我媽是為了我好才刺激我，可我還是敏感的難受，只是我不會說...就是那麼要強

一次偶然的機會通過朋友介紹了一個減肥的指導老師/:《shou5008》在指導老師的指導下。每天都堅持吃蔬菜，每餐最多吃7分飽，甚至有時候只吃6分飽並且配合特殊膳食。飯前半小時先喝水，吃飯先喝湯，正是這些小細節的注意，每餐吃進的熱量是之前的一半不到！

努力了一陣子之後，一定要去穿一下曾經的衣服褲子

看著鏡子里改變後的自己，會很想笑...

鏡子里的那個女人，怎麼看都好美!!!哈哈~

所以我非常感謝我的減肥指導老師，是她幫助我減肥成功的。

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