懷孕時出現這些情況，當心是糖尿病在亮紅燈！

懷孕之前並沒有出現糖尿病，但是在孕後才出現，這就是我們俗稱的「妊娠糖尿病」。它會直接對媽媽們造成高血壓、冠心疾病、胎兒畸形、難產等多種問題，對母胎來說是十分危險的。很多人認為這種疾病只有胖媽媽會有，那麼你就錯了，這種妊娠糖尿病每個孕婦都是有可能的。出現下面幾個特徵的孕婦朋友，需要警惕一下糖尿病的風險了：

本身有糖尿病家族史

雖然說准媽媽在懷孕之前的血糖是正常的，但是如果准媽媽的父母或者是兄弟姐妹當中如果有人得了糖尿疾病，那麼通常准媽媽在懷孕之後出現糖尿病的風險也要比正常人高出許多。

孕前肥胖體重超標

准媽媽在孕前的BIM，也就是體重指數是超過24這個數值，那麼就屬於是超重範圍。其實話說回來，糖尿病的危險因素之一就有肥胖，那麼當女性朋友在懷孕之後，身體本身的代償能力就會被削弱，這樣就很容易導致妊娠糖尿疾病的發生。

孕婦體重增長過快

在懷孕之後，為了能夠讓肚子里的寶寶茁壯成長，孕婦們就需要積極的補充營養，各種吃喝。這樣做也很容易會導致能量攝入過量，從而導致在懷孕期間體重增長過快或是超標。這樣的不僅僅可能會讓胎兒變成巨大兒，同時還很可能會導致准媽媽出現高血壓、妊娠糖尿病等其他疾病。女性朋友在懷孕期間增重應該需要掌控一個合理的範圍。

懷孕的年齡超過了35歲

如果你懷孕時候已經超過35歲，那麼這就算是高齡剩餘了，一般來說高齡孕婦身體的胰島代償能力會慢慢的變弱。所以，隨著年齡不斷的增加，其妊娠糖尿疾病的幾率和風險也就越大。

有過妊娠糖尿病的病史

如果在生第一胎的時候就換過妊娠糖尿病，雖然在生完孩子之後血糖恢復到了一定的水平。但是你在懷二胎的時候，那麼還是可能會再次出現妊娠糖尿病。

一胎是巨大兒或者是勝過死胎

如果第一胎生的孩子是超過4公斤以上的巨大兒或者是曾經生過死胎。那麼經歷過這些的女性朋友，其患有妊娠糖尿病的風險也比較大。

懷孕期間出現陰道炎症或是感染

女性朋友如果在懷孕期間經常性反覆性出現陰道炎或者是泌尿系統，又或者在懷孕早期出現了空腹尿糖呈現出陽性，或是羊水過多等等，如果在懷孕早期出現這些異常癥狀，那麼它們也在提醒你患有妊娠糖尿病的風險比較高。

注意下面這幾點，有效預防妊娠糖尿病：

你可能出現了上述的幾個癥狀之一，不要過於擔心，有它們並非一定會患上妊娠糖尿病，只是患有妊娠疾病的風險比一般人要大而已，在懷孕的階段要額外小心就是了，注意下面這幾點，就能夠有效的預防它的出現：

管住嘴，多邁腿

從備孕階段開始，就需要開始積極養成良好的健康生活方式，進行適當的體育鍛煉，少吃一些容易肥胖的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，這是最好的預防方法。另外在懷孕之後，一定要注意飲食的營養均衡，增重一定要控制在合理的範圍內。水果對於胎兒來說是很重要的，不過也不能無節制的狂吃，如果食用過量可能會導致高血糖疾病出現，所以可以在選擇水果的時候選擇含糖分較低的，並且進行適量的食用。

定期做產檢，篩查糖尿病

生湖中，孕婦朋友需要根據孕周規律進行產檢，通常在懷孕的第24－28周進行采血化驗是否有妊娠糖尿病。就算是糖篩通過了，也不可麻痹大意。因為還有些朋友，在第24周的時候血糖並沒有變高，但是後面卻隨著孕期的增加，也可能會慢慢出現糖尿病。

出現下面這些癥狀需要警惕

當從懷孕開始的第五周開始，一定要時刻的注意觀察自己，當出現短時間內體重上升，腹圍急劇變大，經常口渴、尿頻加劇、肚皮上出現紅點等等異常癥狀，那麼就需要警惕是否為體內的血糖失去了控制。在懷孕之後上廁所的次數增加是否屬於正常範圍內，當每天上廁所的次數超過十次以上，那麼就需要警惕糖尿病。這是由於高血糖會讓尿頻的癥狀變本加厲，讓口渴的癥狀變的更加明顯。

嚴密注意和控制自身血糖水平

如果不小心患上了妊娠糖尿疾病，首先別害怕，放好心態，積極配合醫生的治療，把其危害減到最低，一定要控制好自身的血糖水平。如果患上了妊娠糖尿病切忌不能吃口服藥物，只能通過飲食運動來幫助進行干預或者是使用短效的胰島素，這樣對寶寶才不會有傷害。另外，自己不要隨意擅自口服降糖藥物。

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