正常出汗排毒 那麼正常出汗都包括哪些呢？
1、溫熱性出汗：溫熱性出汗是由外界溫度升高引起的人體中樞溫度自我調節的方式，人體通過出汗而散發熱量、調節體溫。也就是我們最常見的，熱了，出汗。
2、運動性出汗：人體在運動時血管擴張、血液循環加速，在體內消耗能量的同時可產生許多熱量，人體通過排汗來降低體內溫度，這種屬於正常的生理反應。
3、精神性出汗：人在緊張、恐懼、興奮等精神因素影響下，神經衝動從大腦皮質傳遞到小汗腺部位，去甲腎上腺素的濃度升高，導致小汗腺分泌排泄活動短期內迅速增強，即出現精神性出汗。
4、味覺性出汗：味覺性出汗是在吃某些刺激性的食物，如辣椒、大蒜、生薑、可可、咖啡後引起的出汗，特別是辣椒可是很容易出汗的。
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