肝炎沒你想的可怕！只是你不了解它

人們一聽到「肝炎」，想起會傳染就避之不及。但所有的肝炎都具有傳染性嗎？握手、擁抱、親親這種日常接觸就能傳染嗎？哪些才是肝臟不健康的癥狀呢？盲目害怕不可取，只有了解才能更好的預防它，恰逢今天世界肝炎日，小編更有責任帶大家更了解肝炎了！

肝炎傳播的2個誤區

★1、蚊蟲叮咬能傳染乙肝？

蚊子做不到啊！

蚊子吸食的血液量本身就少，大多還都吸肚子里了，留在嘴巴上就那一丟丟，我們自身的免疫系統一旦發現，分分鐘就能KO。而且，蚊子的身體條件也並不適合乙肝病毒的繁殖。

★2、握手、擁抱、親親等等，就能傳染？

沒有血液接觸，一般不會傳染

乙肝、丙肝的傳播途徑是通過血液傳播、母嬰傳播和性傳播。日常生活中，如與攜帶者同處一室、握手、擁抱等無血液暴露的接觸，一般不會傳染。所以，不要因為乙肝或丙肝病毒攜帶而疏遠同事、朋友甚至是家人。

★3、一起吃飯，能傳染嗎？

這是真的！

甲肝和戊肝的傳播途徑可通過消化道傳播，一起吃飯具有傳染的可能。

肝炎都會傳染嗎？

4類肝炎，只有1種具有傳染性

脂肪性肝炎，沒傳染性

脂肪肝，是由於各種原因引起的肝細胞內脂肪代謝障礙（堆積過多）導致的一種疾病。也就是肝臟「肥胖」了！肥胖者、無肉不歡者、過量飲酒者及久坐少動者等，都是脂肪肝的目標人群。我們可以通過改善飲食結構、控制體重等措施來治療，但一定要長期堅持、自我監督和定期複查，防止脂肪肝又捲土重來。

酒精性肝炎，沒傳染性

酒精不僅對肝有直接毒性，還能使肝臟代謝紊亂，引起肝功能異常，長期過量飲酒可能會導致酒精肝。戒酒是治療酒精肝的第一步，再根據患者的病情嚴重性去進行一些藥物治療，常見的藥物有乙酮可可鹼等。

小貼士：飲酒量的標準

中國營養學會建議，成年人男性一天飲用酒的酒精量不超過25g，相當於啤酒750mL，或葡萄酒250mL，或38度的白酒75g，或高度白酒50g；女性一天飲用酒的酒精量不超過15g，相當於啤酒450 mL，或葡萄酒150ml，或38度的白酒50g。

藥物性肝炎，沒傳染性

肝臟是人體的「化工廠」，不僅負責處理體內的正常代謝（調節蛋白質、脂肪和碳水化合物），還得負責所有藥物的代謝和轉化。在藥物代謝過程中，不少有毒的化學成分可能直接或間接損害肝細胞，引發炎症。可導致肝損傷的藥物有抗生素，解熱鎮痛葯，抗結核藥物等，尤其有很多中藥容易被大家忽視。

病毒性肝炎，具有傳染性

病毒性肝炎是最常見也是危害最大的一類肝炎，由多種肝炎病毒引起肝損害的全身性疾病，分為甲、乙、丙、丁、戊五種。表現為食慾減退、噁心、上腹部不適、肝區痛、乏力等。部分患者有黃疸發熱的癥狀。預防感染病毒肝炎，接種甲、乙肝疫苗是最有效方法。另外，丙肝有特效口服抗病毒藥物。

肝臟求救的3大信號！

1

消化功能差

肝臟是分泌膽汁，負責消化的重要器官，肝功能不好的人消化功能比正常人表現差，可能會有食欲不振，噁心、嘔吐、厭油膩等癥狀。另外，還會影響脂肪代謝，因而肝功能不好的人容易患上脂肪肝。

2

激素代謝差

肝功能不好的人激素代謝異常，表現為性慾減退、皮膚小動脈擴張，出現蜘蛛痣、臉色黝黑等癥狀。

3

精神差

肝細胞一旦受傷，會導致血清轉氨酶等酶類增高，而膽鹼脂酶降低，表現為乏力、易倦、思睡等。

小提醒

保護肝臟，請從少熬夜，少喝酒，少生氣，規律作息，均衡營養，多做運動做起。

李鵬大夫是首都醫科大學附屬北京佑安醫院肝病消化中心的副主任醫師，從事肝臟消化疾病的診治10餘年，積累了豐富的臨床經驗。擅長治療各種常見消化系統疾病，尤其是肝膽疾病，特別是乙型肝炎，丙型肝炎抗病毒治療方案的制定，酒精性肝病以及肝硬化的各種併發症。目前任中華醫學會北京肝病分會肝癌學組委員，肝臟病理學組委員等。

哪些問題可以問李鵬大夫

各種肝炎肝硬化肝癌，消化道胃腸疾病，膽道疾病等相關疾病（看看其他患者的問答）

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