她減肥一周掉12斤,祛濕排毒,皮膚變水嫩,只因一天喝3杯它,現在知道還不晚!
減肥,是女人一生的事業。而且這項事業幾乎是不分四季,不分年齡,不僅是貫徹50年不動搖的事業,而是要貫徹終生的事業。雖然,我們也會嘆惋為什麼我們沒有出生在唐朝,——這個以胖為美的朝代。但是惋惜歸惋惜,不管減肥的路有多長,我們也一定要一直走下去。雖然瘦下來這個世界也不一定是你的,但不瘦下來這世界一定不是你的,那些時尚大牌和潮流造型極少是為胖子而設計的。而且有個赤果果的現實:你瘦下來會比現在好看一百倍!
準備食材:薏米300g,蜂蜜適量
薏米備用,可以用絞乾水分的紗布把薏米擦乾淨
薏米放入無油無水的炒鍋中文火慢炒
炒到微黃色、鼓起時取出,放涼,略有焦斑,微香
薏米裝進密封罐子里,每次可以取1~2勺的超好的薏米,再用沸水沖泡,等水變溫時加點蜂蜜即可。
有人說,人生最痛苦的事不是自己是個胖子,而是曾經是個吃不胖的瘦子,現在卻成了一個瘦不下來的胖子。減肥似乎成了我的終身目標,但是節食餓的頭暈眼花,吃藥吃的噁心心跳,上稱之後體重依舊沒有下降……真的是胖到了自己都不認識自己的程度,本來就長得不漂亮,再胖了就完了。
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