健康系列（世界肝炎日）：遠離肝炎，你最需要了解的醫學常識

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今天是「世界肝炎日」。

肝臟是生命體內的最大，功能最複雜的器官，保護好它，才能讓身體的新陳代謝維持在穩態。

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肝臟的代償能力很強，很多時候，沒癥狀，不等於沒異常。等到出現癥狀或肝功能障礙，病情可能已經很嚴重。

我先舉個例子吧。這是不久前發生的一件事。

一個同事的表姐夫是個國家級裁判，平時身體健壯如牛。

可是，日前在一場國際賽事的裁判席上突然發病，被送回國內,檢查後肝癌晚期，已失去手術機會。

家人百思不得其解，從沒有過肝病歷史的啊？怎麼平時一點徵兆都沒有呢？？

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所以,肝臟疾病,重要"防患於未然"。遠離它們，你需要了解一些最看基本的醫學常識。

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1）說到肝炎，人們常常和傳染病聯繫在一起。

其實肝炎有很多種類型，有傳染性的主要是病毒性肝炎。

了解各種類型病毒性肝炎的傳播途徑，可以有的放矢，採取相應的預防措施。

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2）病毒性肝炎也有多種，其傳播途徑有異。

雖然沒必要談病毒性肝炎色變，但其中有些類型一定要謹防病從口入。

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3）乙肝是病毒性肝炎的一種，它有其自身的傳播途徑。

雖然一般不會病從口入，但長期密切的生活接觸仍需提高警惕。

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4）丙肝是一種可以治癒的病毒性肝炎。

了解丙肝的預防和治療措施，有的放矢。

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5）不要忽視脂肪肝。

不注意防範，可能轉化為更嚴重的肝臟疾病。

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6）飲酒應適度，過量即傷肝。

另外酒量大小因人而異，硬要拼個輸贏是最愚蠢的行為，有時候是「以卵擊石」。

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7）肝臟是體內功能最多最複雜的器官，傷肝則等同傷身。

所謂「積勞成疾」，等到出現肝功能障礙，肝臟受損有時候已難以逆轉。

所以，重在平時，養肝護肝，謹防和遠離肝臟殺手。

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8）肝臟是處理外界攝入的營養物質和非營養物質的最重要的臟器。

無輪平時飲食，還是藥物或其他化學物質，均需要經過肝臟處理代謝。

謹記：無規律、無節制，不科學的的攝食，服藥，飲酒等不良習慣均為護肝的大敵。

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9）肝臟和身體一樣需要關愛。

一方面，減輕肝臟負擔，避免暴飲暴食，酗酒，嗜葯等；

另一方面，注意肝臟保養，經常食用一些養肝食物。

一切重在預防！

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人生在世，健康第一。

請保護好你的小心肝！

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（圖片源自人民日報）

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