3點表現說明女人瘀毒太重，這些食物，能排毒祛瘀少長斑

「瘀毒」是很多女人都存在的，什麼是瘀毒呢？就是廢物瘀滯，包括淤血，熱毒，宿便等，瘀毒重的女人一般都有這幾點表現。1：排便困難。食物殘渣，廢物累積，排不出體外，造成瘀毒。

2：長痤瘡。身體毒素堆積，容易造成毛孔堵塞，形成痤瘡。

3：長黃褐斑。肝臟、脾臟、腎臟等器官毒素淤積，就會形成黃褐斑。「瘀毒」太重，就要及時祛瘀，這7種食物，能剋制瘀毒，有很不錯的排毒祛瘀的效果，女人經常吃一吃，能讓皮膚變得細膩，少長斑長痘

血瘀的女人要及時化瘀活血，女人血瘀，經期會有血塊，還伴隨腹痛等情況，皮膚黯淡氣色差，喝點薑茶，能讓血液循環更正常，暖胃健脾，降低血液粘稠度，紅糖配姜，效果更好，紅糖富含礦物質鐵，還含有葡萄糖，補血禦寒，也健腦。

益母草的祛瘀效果非常好，女人痛經、閉經，月經少，都能吃吃益母草紅糖膏，幫女人改善體虛問題，化瘀活血。

「腸毒」腸燥的女人，可以選擇檸檬荷葉茶，體胖，上廁所久，喝它能疏通腸道，消除皮下脂肪，還有很不錯的去火消暑的效果。

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