身材圓鼓鼓太難看,喝水丟幾顆,輕鬆遠離大肚子更美麗!
今天我們就從飲食方面來講養生,苗條的身材和紅潤的氣色都不是問題。
身材圓鼓鼓太難看,喝水丟幾顆,輕鬆遠離大肚子
普洱荷葉茶
添加了普洱茶哦,讓味道更加醇厚了呢,每一口都是一種享受。而且瘦肚子的功效很可觀哦,輕鬆去掉大肚腩。
檸檬花茶
檸檬被稱為美容果,調理女性身體疾病有一定的功效,還具有促進新陳代謝和延緩衰老有很大的作用。
陳皮小青甘
普洱茶能使腸壁舒張,喝普洱茶,可以幫助代謝攝入體內的多餘脂肪,具有很強的減肥、瘦身的效果。
這些水肝臟蠻喜歡, 每天一杯, 排毒又養顏, 刮油去脂平復大肚腩
飯後一杯天然「減肥藥」,幫你排毒刮油瘦腰身,具體請看下面的介紹。
玫瑰荷葉養顏花茶
美容養顏可不能少得了玫瑰花,能由內而外的補充氣血,促進雌性激素的產生,長期喝讓你看起來更有魅力。
玫瑰茄茉莉組合花茶
洛神玫瑰花具有美容養顏的功效,對於經期走後的女性來說最缺很多的微量元素,喝點這個能幫我們補充所需要的能量。
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※高脂食物要女人嘴下留心,多吃這幾種減脂食物,燃脂瘦肚子
※濕邪重的人別吃這種水果,越吃濕氣越重,吃這幾樣趕走濕氣
※晨起一杯水喝錯危害大!水裡加一物,排毒祛濕抗衰更美麗
TAG:祺和堂食療養生 |
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