高脂食物要女人嘴下留心，多吃這幾種減脂食物，燃脂瘦肚子
很多人都有個疑惑，明明自己吃很少，即使嘴饞到不行。也能控制自己的食量，甚至都吃素了，但為什麼脂肪偏偏還是長自己身上。有時你總是在悄悄攝入高脂食物，只是你自己不知道而已。
高脂食物要女人「嘴下留心」，多吃這幾種減脂食物，輕鬆燃脂瘦肚子！
冬瓜荷葉茶
冬瓜皮具有明顯的利水作用，荷葉有理脾調胃和減肥的功效，常食用油膩的食品後，可以喝一杯冬瓜荷葉茶，能排出體內多餘的油脂，有效防止飽和脂肪酸在體內沉積。
檸檬
檸檬是一種富含維生素C的營養水果，檸檬的美白和減肥功效不能小看，經常喝檸檬水，排毒養顏，美白祛斑，絕對會有驚人的效果。
黑烏龍大麥茶
自古以來荷葉都被稱為瘦身的好物，荷葉鹼能幫助我們利尿，消脂通便，對於水腫的或者腰腹上肉多的可以多喝一點
這些水肝臟蠻喜歡, 每天一杯, 排毒又養顏, 刮油去脂平復大肚腩
絞股藍茶
絞股藍茶能夠促進胰島素分泌，有降血糖和改善糖代謝的作用。並且可以抑制脂肪細胞產生遊離脂肪酸及合成中性脂肪，從根本上解決肥胖問題。
綠茶
綠茶具有減肥作用，綠茶中含有氨基酸、酚類衍生物、芳香類物質、維生素等，可以促進脂肪燃燒，降低血液中的血脂及膽固醇。
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※濕邪重的人別吃這種水果，越吃濕氣越重，吃這幾樣趕走濕氣
※晨起一杯水喝錯危害大！水裡加一物，排毒祛濕抗衰更美麗
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