越努力，越容易讓人失望

作者：大將軍郭 | 心理諮詢師 | 性感長腿女青年

圖片來源於網路  由Devil提供

有個朋友第一季度工作績效分數很高，經理在會上表揚了他。幾天後，公司發起募捐，給一位患病同事治病，朋友的部門除了經理之外每個人都捐了200。

沒想到，經理跟他說：小張，你看你工作這麼優秀，募捐上也表現突出點吧。

他當然明白經理的意思，但他很不爽，一來募捐講求自願，自己已經獻出愛心，二來募捐和工作業績有關係嗎？工作優秀就必須在其他方面也要超出他人？

最後，他只好多捐了一百塊，雖然經理又在會上表揚了他，但這次他很不開心，有苦說不出。

他說，

努力變得優秀，是為了讓自己活的更好更自由，沒想到反而會有人用優秀來綁架自己。

曾經也有人對我說，當你變得越來越優秀，很多問題便不是問題。

這句話是真的。但努力熬了這麼多年變得比以前優秀了，你會發現這句箴言還有下半句，

當你變得越來越優秀，雖然以前的很多問題不再是問題，但你的生活里一定會出現新的問題。

回想起來，身邊不少人都在變得優秀的路上遇到過更多苛責。

我的一位師姐，博士畢業，因為喜歡孩子，最後選擇去幼兒園做研究員，遭到了家人的強烈反對，他們整齊劃一的統一思想，你這麼高的學歷，怎麼也要去高校當教師，怎麼反而跟人家本科畢業的走了同一條路？這簡直是自暴自棄。

我的閨蜜也是工作上獨當一面晉陞很快的女精英，但婚戀路上不夠順利，最終只能離婚，周圍所有的人都在為她惋惜，他們覺得你這麼優秀，婚姻中怎麼就搞不定一個男人呢？真是讓人失望。

每次我看體育比賽，記者採訪的時候都會對惜敗的亞軍說，加油，你已經很棒了，你是我們的驕傲。

但是對冠軍，他們除了肯定之外，還會對你提出更高的要求，那麼下一場比賽你一定也會再拿冠軍吧？你的目標是拿幾塊金牌？

為什麼我們對輸了比賽的人可以這麼寬容，卻對已經站在冠軍台上的人如此的苛刻？

當你以為優秀是一種資本的時候，當你還沒來得及好好享受到由此而來的優越感時，

周圍的人已經把你的優秀看成了一種理所應當，當成了對你高要求的一種勒索手段。而這種優秀帶來的苦楚，往往真的換不來理解。

你明明很努力，卻無法企及那個更高標準的時候，周圍的人反而會對你更失望。

因為識人的時候人們總是盡量簡化過程，直奔結果，標籤化是雖不精確但最快捷的方式。

你的優秀就成了一種標籤，進而給人無限的聯想可能，這些聯想同樣奔著相同的方向。

正如你會覺得愛遲到的人一定懶散，美女更有可能高傲，成績差的孩子往往不遵守規範，周圍的人也會把你在某一方面的優秀遷移擴散到其他方面。

我們為什麼看不得明星在私生活方面出差錯？同樣是因為我們把光環投擲到他們身上的時候，單方面默認他們應該在全方面多角度都閃閃發亮，成為楷模。

久而久之，這種標籤化的聯想就成為一種期待甚至是一種要求

，

人們固化下來的思維模式是：既然你在A方面很優秀，你就應該在BCD……甚至26個字母都覆蓋不了的全方面都優秀。

這種期待和要求里包裹的都是愛嗎？不盡然。

這其中難免夾雜著私心，因為當一個人哀其不幸怒其不爭的時候，一定是把自己放置在一個高高在上的位置，他們不談自己是否有資格來指手畫腳，因為在他們發起責難的時候早就全然掩藏了真實的自己，化身為聖人。

對一個已經努力變得優秀的人發起挑戰，會讓他們感覺良好，好像自己跟發難的對象一樣優秀，甚至無形當中抬升了自己的段位。

人們以偏概全的功力往往超出你的想像，苛責的程度甚至會讓你懷疑自己為什麼要這麼努力變得更優秀，反而給自己增加了更多的壓力。

生活對不努力的人不友好，但對努力變得更好的人也並不包容。當你選擇優秀，就是自願參加了一場冒險，能變得優秀並承擔起這份優秀的人都是勇士。

我心疼努力的人，心疼越來越優秀的人，不僅僅是因為他們告別舒適區選擇了更艱難的征程，還因為他們很容易越來越苛責自己，他們不知不覺間就把別人的要求和期待背負在身，步伐越來越沉重。

女閨蜜離婚後低迷了一段，因為她默認了父母的想法：你這麼優秀，完全有能力處理好自己的婚戀，現在離婚了，是你自己沒有做好。

與其說打擊她的是離婚，不如說壓倒她的是這種思維方式，她背負太多不切實際的要求，陷入了自我懷疑。

她夜夜反思，找尋自己做的不好的蛛絲馬跡，她漸漸清醒過來，自己的確有做得不夠好的地方，但離婚的主要原因並非在自己經營不善，對方出軌毫不負責的態度才是根本原因。

而她又何必活在別人的期待里？她職場上的表現優秀沒有錯，她對自己的高要求沒有錯，她選擇離婚也無可厚非。

真正有錯的是，周遭人的苛求。

這種苛求錯就錯在，它不是要求你優秀，而是要求你全能。它還會把你捲入對自己的苛求之中，讓你覺得變得優秀的這條路不但沒有盡頭，還充滿了痛苦。

其實，拼了命努力的生活不是誰都能承受，人們輕而易舉的把你的優秀視作平常，這的確不夠寬容，所以你更要善待自己，時刻記得你的初衷，

選擇更優秀是讓我們變得更自由，切莫背負不必要的負擔。

你還可以看

會「說謊」的戀愛關係才長久

「你怎麼了？」「沒怎麼，就是不想說話」

《我的前半生》：如果你是羅子君，會選擇老金嗎？

將軍說

有時候，我很害怕能者多勞這個詞，好像優秀反而成了一種原罪，努力變成了壓力。

希望自己能從這種心態中解脫出來，希望你也是。

祝大家午安！

——  END  ——

據說關注我的人

都會找到幸福

新書《對於自己，你還是個陌生人》

正在全網熱賣

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！