寶寶O型腿，媽媽一定要做到這兩個字！

淡定

沒錯！就是淡定！雖說，一雙筆直的大長腿是男神女神的標配，孕媽媽們很早就開始就期待寶寶以後能成為長腿歐巴、美腿女神。藍鵝，當寶寶出生後，很多媽媽還是會發現一個無情的現實：

這個躺在嬰兒床上的萌萌噠小baby，

怎麼長著一雙O型腿！這可如何是好？

媽媽們也許要開始心裡打鼓：腿可是今後的咱寶寶的顏值擔當，這可怎麼是好……

今天，復旦大學附屬婦產科醫院新生兒科張成強醫生就來跟我們聊聊寶寶腿不直的煩惱，扒一扒那些不靠譜的說法。

寶寶腿不直，其實真的很正常

首先，我們來看看大家擔心的 O 型腿和 X 型腿是什麼。

在醫學上，O 型腿被稱為膝內翻，而 X 型腿則被稱為膝外翻，媽媽們覺得拗口的話，看看這張圖就明白了：

從圖中可以看出來，O 型腿 / X 型腿的主要問題出現在了膝關節上。

膝內翻的人除了表現為 O 型腿外，可能會有內八字步態，而膝外翻的人可能會有外八字步態。

很多媽媽看完就著急了：哎呀，我家寶寶不就是這樣的么，那他肯定就是 O 型腿 / X 型腿了！

其實，大部分的孩子，在嬰幼兒時期，都會經歷在 O 型腿、X 型腿和直腿之間來回切換，這個是寶寶的正常發育。

新生兒時期的寶寶，腿形呈 O 型很正常，胎兒時期媽媽子宮裡太擁擠，寶寶出生後的腿都有些彎曲，甚至有的寶寶平躺的時候會豎起來。

等到寶寶慢慢學會站立行走，可以通過觀察雙側膝關節是否會向外凸出，如果無凸出，則判定為生理性膝內翻，這種情況下寶寶可能會喜歡使用內八字方式走路。

大概到了寶寶 2 歲左右，腿會自己慢慢變直，但又由於生長發育或走路習慣等原因，又開始變得有點 X 型腿，最後到了 7～8 歲到時候，腿型會又慢慢變直，恢復正常。

紙尿褲會影響寶寶型腿么？

不會。

就像丁媽說的，O 型腿和 X 型腿是寶寶自然發育所呈現出來的階段型的表現，和膝關節有關。

紙尿褲主要接觸的是寶寶的髖部和大腿根部，並沒有接觸到寶寶的膝關節和小腿，說紙尿褲影響寶寶腿形，真的沒有任何依據。

綁腿會讓寶寶腿更直么？

不會！

剛才已經說到了，寶寶腿部發育是一個自然的過程，如果強行綁腿，會有以下的這個結果。

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髖關節脫位！

所以，不要綁腿， 因為綁腿不只是不能糾正骨性異常，反而會造成皮膚稚嫩寶寶的軟組織損傷，甚至會影響骨骼和關節發育，造成髖關節發育不良。

缺鈣會導致寶寶腿不直么？

排除生理性的自然現象，大部分寶寶腿不直，是因為寶寶缺乏維生素 D，而不是缺鈣。

寶寶在長期缺乏維生素 D 的情況下，會患有維生素 D 缺乏性佝僂症，從而導致腿部骨骼發育不良，呈現 O 型腿或 X 型腿。

而寶寶日常膳食均衡的情況下，一般都不會缺鈣。

所以媽媽們要保證寶寶戶外運動的時間，不論母乳還是配方奶餵養的足月寶寶，生後 1 月均需要每日補充 400IU 的維生素 D，而早產寶寶在更早些時候（通常生後 2 周）補充 800IU 維生素 D。

什麼時候需要擔心寶寶腿型？

大多數情況下嬰幼兒腿型都不用擔心，但除了維生素D 缺乏導致的佝僂症外，還有一些病理性的情況需要家長們注意。

比如說脛骨內翻（Blount 病）、氟中毒所致的弓形腿、骨發育不良、外傷、腫瘤…

如果出現了以下情況，

建議要去醫院進一步諮詢並接受更細緻的檢查：

1、寶寶 2 歲以後還是 O 型腿、8 歲後還是 X 型腿、且越來越嚴重；

2、寶寶兩條腿嚴重不對稱；

3、寶寶的腿彎得特別厲害。

建議：多觀察寶寶日常的步態，早期發現和糾正錯誤步態是非常重要的一環。

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