明星懷孕為什麼不變胖？她們經常這樣做！
今天給你們安利一個小姐姐
九最近超迷她
那就是韓國瑜伽女神Kathy
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她被網友評選為
「Instagram上最值得關注的21個瑜伽人」
這個獎項不討論顏值
只有對瑜伽和自然的極致追求
她是真的把瑜伽融入到了生活的每一個角落
外出散步
可以瑜伽
海邊旅行
可以瑜伽
叢林探險
可以瑜伽
作為最美亞洲瑜伽女神
她的核心能力同樣讓人驚嘆
不僅能用腹部核心控制身體
而且能讓每一個倒立姿勢都完成的非常完美
而從今年開始
她有了一個小變化
↓
那就是Kathy要當媽媽了！
九經常跟你們說
「能把一個女人推下神壇惟一的方法
就是懷孕「
但是很明顯
Kathy讓我打臉了...
因為別人家的孕婦
懷孕只胖肚子
...
她依舊能美得驚心動魄
孕期媽媽的生理和心理壓力都很大
所以Kathy始終堅持練瑜伽
在瑜伽練習中緩解壓力和焦慮
她不但享受自己每一個孕期動作
也會認真享受孕期的生活
比如給自己做一份豐盛的水果杯
放上蘋果，草莓，杏仁
還有既飽腹又能抗衰老的奇亞籽
懷孕七個月的時候
她還是和以前一樣少女感十足
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年齡不是向生活妥協的理由
懷孕也不是
你現在的樣子
就是你生活的真實寫照
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