養生美食：男人總要「硬」氣十足，生薑這樣吃，讓你夜夜猛如虎狼

養生美食：男人總要「硬」氣十足，生薑這樣吃，讓你夜夜猛如虎狼！

生薑是每一個家庭的廚房中都必備的一種食材，但是如果你只拿生薑做菜那就浪費了，生薑還有更為重要的作用，今天小編就給大家介紹介紹生薑的補腎壯陽功效。

民間常說：男人不可百日無姜。由此可見生薑對男人的好吃，生薑一直以來都是男性補腎的佳品。姜具有加快新陳代謝，抗炎鎮痛，調節男性前列腺的功效，可以治療男性前列腺疾病和性功能障礙等還可以到補腎壯陽的效果。

醋泡生薑

姜是昇陽的，醋是收斂的，醋泡生薑是男性不可多得的壯陽物。

1. 生薑洗凈晾乾水分

2. 切片，切的不要太厚，太厚了後期的浸泡不容易入味

3. 取一個小碗或其他容器，放入生薑，倒入米醋

4. 能沒過生薑就行，三天以後就可以食用

生薑羊肉湯

生薑20克、當歸20克、羊肉100克。羊肉先用水焯一下，將生薑切片。當歸用紗布包裹後一起與羊肉燉。氣候逐漸轉涼，有溫補作用，尤其溫腎。

注意：

一般的鮮姜無需削皮，洗乾淨可以直接切。

腐爛的生薑會產生一種毒性很強的物質，它可使肝細胞變性、壞死，從而誘發肝癌、食道癌等。

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