【每天一招】假傳真突，沒人會不喜歡這個動作

# 每天一招 #

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# 第 23 期的動作 #

假傳真突，應該算是大家很熟悉的一個假動作了。此招更多的時候用於突破上籃，用上假傳的假動作，「定住」補防的球員，產生一瞬間的時間差，而獲得上籃的空擋。

而這招看起來沒有很多值得練的地方，只需要平時稍微加練即可。但是別忘了，一切的假動作要做到逼真，離不開技巧跟肢體的輔助。

第一，收球起步變開始假傳。

你可以雙手做傳球的動作。也可以單手做，但是動作幅度要盡量大，找到收放自如的感覺

第二，控制好協調。

動作只是在三步上籃的基礎上，改變持球軌跡而已，而步伐基本上是不變的。這就產生了一點問題：手部動作與進攻路線相違背，而讓動作順利完成的根本在於你的協調性。

多練幾次，找到舒服的角度

第三，做到左右手突破自如。

同樣的每個動作，我們都不希望暴露出自己的進攻短板。當你在熟悉整套動作流程之後，需要做到的是，將你的弱手同樣進行強化。

這會幫助你很多

因為不難，所以更多的是需要找到感覺。文字+視頻，你可以靜下心來思考下。此招很好用，下次實戰搞起來。

訓練打卡，

聊聊你對此招的想法

很實用的乾貨

大家有空記得練起來

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