減少手機輻射，你要避免這9種情況

如今，手機已經成為人們生活工作中必不可少的工具，因為手機的存在使得人與人之間的溝通更加方便快捷，但大家幾乎都因此忽略了它對人體的危害。那麼，怎樣才能使手機對人體的危害降至最低？

不要在撥通瞬間接電話

手機在被撥通的那一瞬間的輻射是最大的，所以鈴聲剛響的時候不要去接，響過幾聲之後再接聽。

使用免持聽筒

使用免持聽筒能使你免於電磁波輻射的傷害，因為輻射不會沿著耳機線傳遞到身體里。使用耳機的時候最好讓耳機線自然下垂，機子不要靠近身體，這樣便可減少輻射。

手機信號弱時少聽電話

在弱信號環境下撥打手機，輻射明顯增大，人體對天線輻射的吸收也可能增加，所以，在手機信號不好的時候也要盡量避免打手機。

睡覺時別放在枕邊

手機輻射對人的頭部危害較大，它會對人的中樞神經系統造成機能性障礙，引起頭痛、頭暈、多夢等癥狀，有的還對人的面部會有刺激感。

不要忽視充電器的輻射

充電器在工作的時候所產生的輻射也會對人體造成傷害。所以，最好離充電器遠一點，電充足後，也別忘順手把插頭拔掉。

莫把手機當胸針

手機掛在胸前，會對心臟和內分泌系統產生不良影響。即使在輻射較小的待機狀態下，手機周圍的電磁波輻射也會對人體造成傷害。

攜帶手機不要放在褲袋

醫學專家指出，手機若常掛在人體的腰部或腹部旁，其收發信號時產生的電磁波將輻射到人體內的精子或卵子，這可能會影響使用者的生育功能。

雷雨天氣不要接打電話

當人被雷擊中時，皮膚的高絕緣性通常會產生一種屏蔽現象，使電流順皮膚流過而不會通過身體內部。但是當皮膚直接接觸液體或金屬等導電材料時，例如手機，就會打破這種屏蔽，導致內傷，而且致命性很高。

最好不要在車上打電話

由於車廂都是金屬外殼，所以大量的手機電磁波在車內來回反射。這些電磁波密度大大超過國際安全標準，嚴重影響了大家的健康。

文章來源：解曉斌.健康生活?快樂工作.北京：科學技術文獻出版社，2011.

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