警惕血糖失控的7大細微表現，好多人都忽視了

控制血糖是一個漫長的過程，這還需要糖友們每時每刻警惕自己身體的每一個細微變化，很多的糖尿病併發症都是不知不覺就出現了，早發現早治療一般都是最好的方法。那麼血糖控制得不夠好的外部表現有哪些呢？今天，塔哥來為大家盤點一下。

1、視力模糊

如果糖友們覺得自己的視力不像以前那麼清晰了，看東西都會覺得模糊，那麼很有可能就是視網膜發生了病變。高血糖可能導致眼睛中腫脹的晶狀體滲透液體，這樣一來眼睛中鏡頭的形狀就發生了變化，從而無法聚焦，造成視覺模糊。

2、飢餓、體重減輕

美國Nemours基金會表示，如果糖友們的血糖水平太高，即使吃的再多，也不會有明顯得飽腹感。這是因為葡萄糖都留在了血液當中，很難到達身體其它需要它的部位，於是肌肉等都無法獲得葡萄糖、無法獲得能量。長期下來，食慾和體重都會發生變化，肌無力甚至跌倒等都是常出現的。

3、皮膚變化

皮膚易感染、變色等，也是血糖失控的標誌之一。很多的糖友體重超標，皮膚出現褶皺形狀，頸部、腋窩、臉部和手背等部位出現黑色、厚的柔軟皮膚形狀（黑棘皮病），說明出現了胰島素抵抗。感染、水泡和其它色斑及皮膚異常都很有可能是高血糖的典型標誌。

4、口渴異常

對於糖友們來說，得了糖尿病過後經常出現口渴現象，是無法避免的，喝的水會比以前多很多，而且相應出現多尿癥狀。原因也很簡單，葡萄糖都集聚在血液中，腎臟便開始努力擺脫多餘的葡萄糖，如果腎臟不能保持正常的血糖水平，腎臟就會將過量的葡萄糖通過尿液排出，過多的排尿，排除水分，就會出現脫水與頭暈等癥狀。

5、疲勞

美國糖尿病協會表示，經常性的疲勞也是血糖失控的癥狀，很多人都不知道這是高血糖導致的。其實這個也很好理解，當身體對胰島素不敏感或者沒有足夠的胰島素，糖會停留在血液里，而不是進入我們的細胞中用於能源。

6、刺痛和麻木

糖尿病神經病變是很長的一種併發症，很多的糖友手腳會出現刺痛感和麻木感。在很長一段時間內，神經病變都是最常見的，血糖控制得不好的糖友，就會出現這個。

7、傷口癒合緩慢

血統失控的時候，糖友們的傷口一般都癒合得非常慢。糖尿病引起神經損傷，影響血液循環，特別是小腿和腳，癒合非常緩慢，因為沒有足夠的血液流動到這個地方。即使是很小的傷口也很容易感染，它會發展得更為嚴重，甚至造成截肢。如果出現足潰瘍，糖友的襪子會散發出一股難聞的氣味。

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