男人補腎壯陽吃一種海鮮最有效，效果比偉哥更健康有用
蝦，對於男人的生活來說太重要了，多吃蝦不僅可以補腎壯陽，同時還有利於身體各項機能的成長。因此，對於我們的身體健康有著非常重要的作用。
一、韭菜炒蝦肉
【原料】韭菜適量，鮮蝦250克，生薑3片。
【製法】將蝦去腸去殼，爆香薑片，放入鮮蝦炒熟。韭菜略炒，與蝦一起上碟即可。
二、蒸蝦仁
【原料】蝦仁15克，海馬10克，公雞1隻，調味品及清湯適量。
【製法】將公雞宰殺後，去毛及內臟，洗凈，裝入盆內。將海馬、蝦仁用溫水洗凈，泡放在雞肉上，加調味品、清湯，蒸至爛熟即可。
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