30歲後，除了要防閨密打小三，更需提防7種癌！

劉麗娜今年三十，二十二歲結婚的她，被閨密搶走了老公，被老公奪走了孩子。

然而，一次誤診癌症的經歷，讓她覺得這都不算什麼！

三十歲，她最應該注意的是身體！是健康！她不該為了老公孩子事業奮鬥！

30歲後，她的身體各種機能都開始走下坡路，最應該預防的就是腫瘤的侵蝕！

男性注意預防～～

睾丸癌

20~40歲的男性是高發人群。其明顯癥狀是下腹疼痛或陰囊有沉重感。研究發現，精子數量較低或精液有問題的人，患睾丸癌幾率比一般人高20倍。

那麼如何預防呢？

男性應考慮每年去醫院做1次睾丸癌篩查。每月自檢睾丸1次。就是在洗澡後看看，若發現皮膚上有鼓起的小包，應及時就醫。

前列腺癌

前列腺癌發病也日益年輕化。國內診療指南建議成年男性最好每年做次前列腺癌篩查。如出現尿頻及夜尿增多、排尿困難、尿流變細、尿程延長、排尿痛或射出血性精液，以及下腹部或會陰肛門部位出現不明原因的墜脹不適感等癥狀，應該提高警惕。

女性應該預防～～

乳腺癌

最需要注意的女性身上有這樣的色彩～年長女性；月經初潮小於12歲，絕經年齡大於55歲；僅生育一胎且生產年齡高於35歲或終身未育；一側患乳腺癌或曾做過乳房手術；絕經後肥胖；有乳腺癌家族史。

建議30多歲的女性可以1~2年檢查1次，40歲以上的女性建議每年檢查1次。

子宮肌瘤

如果女性經常痛經，感覺下腹部、腰背部、骶尾部疼痛，或經量增多、經期延長、不規則陰道流血等，應及時就診排查。另外，陰道出血是女性生殖道癌最常見的癥狀，被稱為婦科癌症的「信號」。

除堅持體檢，還應注意性生活衛生，避免多次妊娠，反覆流產、墮胎等。

卵巢癌

卵巢癌早期患者癥狀一般較隱蔽，腹脹、尿頻、腹痛、絕經後再次來潮、食欲不振、直腸出血、胃脹氣都是其可能癥狀。

如果女性存在上述癥狀，並已持續兩周以上，趕緊去醫院。

大家都要做的預防～～

胃癌

由於愛吃熏烤、高鹽、辛辣食物，加上睡眠嚴重不足、飲食無規律、工作和心理壓力過大，越來越多的中青年人患上胃癌。

如果出現上腹部不適、心窩隱痛、食後有飽脹感，食欲不振、消瘦，經常嘔吐隔夜宿食和不含膽汁的胃液，大便呈黑色柏油樣等癥狀，應提高警惕。

建議慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉及惡性貧血、胃大部分切除術後患者和有胃癌家族史的人，最好每年做1次胃鏡檢查。

大腸癌

我國每年新發大腸癌病例高達40萬，其中很多都是30～40歲的中年人。建議30歲以上的人，每年查次大便隱血，5年查次腸鏡，如果遇到大便習慣改變、大便性狀改變、大便帶血、黏液便等情況，要及時去醫院篩查。同時，多吃果蔬、魚類和全麥類食物，戒煙限酒，經常運動降低風險。

劉麗娜辭了工作，去麗江住了半年，認識了比自己小五歲的外國男友，兩人順利結婚，還生了可愛的混血寶寶。是不是因禍得福呢？

萌健康，帶你的人生洗洗牌！

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