戒煙三十六計第一計瞞天過海，欺騙自己不是罪！

三十六計是先祖留給我們的寶貴遺產，至今在各行各業中仍然有非常廣泛的運用。那麼，三十六計能否用於戒煙呢？我相信，你看完本文後一定會重新審視自己的戒煙觀點和行動，你會發現，戒煙難永遠是相對而言，你會一下子腦洞大開，湧現出一連串的戒煙的「奇思妙想"。好了，且看今天的戒煙三十六計第一計：瞞天過海。

如果你認為戒煙是一件很苦逼的事情，那麼你戒煙的失敗率將大大增加。如果你認為戒煙是一件放棄、犧牲的事情，那麼我勸你還是不要戒煙，免得自找難堪。戒煙猶如一場戰鬥，三十六計源於兵法。瞞天過海能穩坐三十六計的第一把椅子，其地位以及作用不言而喻。其實，瞞天過海用的巧妙，戒煙同樣可以獲益匪淺。

古代戰爭在使用瞞天過海計策的時候，通常都是有兩隻手在動作。隱形那隻手總是在最後時刻才會出現，而一出手就是令對手防不勝防的殺招大招。而另外一隻現形手則一定是動個不停，但是，這種動只是假象，為的是要更好的擺出迷魂大陣。只有把敵人弄的暈頭轉向不分南北的時候，隱形之手才能一招制敵。

瞞天過海用於戒煙首先要弄清楚標的是誰，就是你要瞞誰的天過誰的海。當然不能說是戒煙者，這是自擺烏龍。應該是戒煙者的心魔，說直接一點，就是自己欺騙自己瞞著自己去戒煙。不要想著這怎麼可能，要相信意識是可以遷移和改變的。同樣，要兩手準備，一手準備繞開，另一手尋找替身。

戒煙過程中那些所謂的苦難與艱險，能繞開的盡量繞開，不要認為自己的意志力強而去硬碰硬。即使碰得贏一陣，但還有下一陣、下下一陣，神經時刻緊繃並不是明智之舉，心會累的。有的人戒煙很簡單，而有的人卻很難，這與其面對困難的方法不同有關。兵法有曰：不戰而屈人之兵，上之上者也。因此，繞開戒煙的不利因素，使其成為過去式，比戰勝其更巧妙。

這說明的是，戒煙戒煙者必須永遠向前看，而且能看多遠就看多遠，絕不能回頭，也不能低頭躑躅不前。戒煙者的目光以及意識需要不斷的前移，會當凌絕頂，一覽眾山小。你可以展望戒煙1年後的收穫，也可以憧憬戒煙10年後的美好未來，總之，不能被戒煙眼前的各種細瑣牽絆，否則就可能歸虧一簣。

戒煙過程中的困難能饒過去當然好，但如果繞不過去呢？繞過困難，就需要了解困難，要不你知道哪裡是淺灘，哪裡是暗礁！繞不過去是說明戒煙者在意識刺探「軍情」的時候被嚇著了，這時能過去的也過不去了。怎麼辦呢？瞞天過海的另一手迷魂大陣可以派上用場了，那就是給困難找替身，讓替身去迷惑自己的意識。

這個替身是誰的替身？生理煙癮是因為人體對尼古丁的成癮，因此，這個替身當然是尼古丁的替身。這個其實有很多，比如電子煙、戒煙貼、尼古丁替代葯等等，原則上都可以嘗試。有條件的可以去戒煙門診，聽取醫生的指導，還有針灸戒煙、激光戒煙、藥物戒煙也可以嘗試。總之的意思就是「真作假時真亦假，假作眞時假亦真」，要讓自己的潛意識失去對尼古丁的辨識能力，無欲無求。

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