做到這一點，挽回率提升90％

每一份感情都需要寄託，

每個人都是寂寞的，

藉此安撫那些，

寂寞的靈魂。

做到這一點，挽回率提升90%

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之前寫過以前關於挽回率的文章，兩點寫到，一點是他對你的態度，另一點是你的挽回方法。

大家可以去往期文章中尋找一下。他對你當下的態度，是非常客觀的，不能一下子得到改觀，而改觀的過程則由你的方式方法決定了。

對於常關注道哥或者關注挽回比較久的人可能對這方面也有所了解，大家都在講控制需求，控制情緒，重點吸引。

但其中最重要的一點，其實就是情緒的控制。

還有的學員問道哥，怎麼感覺看了那麼都，說的就是一點：控制情緒。

是的，因為情緒引導著人們的行為。

人們吵架是因為情緒失控所致，人們打架也是情緒失控所致，人們玩自殺威脅的也是情緒失控所致。

做正確的事必定是有一個良好的情緒驅動的。

假如你每天上班，都是帶有負面情緒，即使你沒有當場爆發，但是大家也不會靠你太近，因為這種情緒已經從你體內滲透出來了，讓人生懼。

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有人說情商低情商低，其實在最初就是指情緒的控制力。而今可能大家覺得有些人不會看事，沒腦子，被稱為情商低。

可是你真的情商低么？我看到很多人都是事業有成，或者位置做到公司高層的，很不錯的，按理說不低啊，但是在感情中就無法控制自己。

所以也不能大範圍的說一個人情商低，情商分很多區塊，感情中的情緒控制力低，只能說在感情中情商低而已。

既然在感情中比較低，那很多人卻為何無法做到情緒的控制呢？

大多是因為內在缺乏安全感或者內在想的多，都想他怎麼這麼不重視我，怎麼不關心我，怎麼答應的事情沒有做到。

只要你不過於敏感，有些事就過去了。不要抓住一些事不放，這事不會要你命的。

當你的情緒被一些小事牽扯的時候，可能真的會誤了你的大事。使得你們的感情遭到破壞，使得別人對你產生敵意，那如何保全自己的愛情。

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挽回中同樣如此，大多數人在老師的引導下做的還不錯，但是情緒崩潰的時候自己就按照自己的方式出手了，結果搞的兩敗俱傷。

有一句講的是，三思而後行，當你衝動的時候，不能深呼吸三大口么？你這麼急躁，估計是缺氧了。深呼吸有利於緩解你的焦慮暴躁。

你的暴躁，只是一時爽，可是能改觀什麼呢？讓他知道你也是有脾氣的？他應該早就知道了吧，而且還很討厭你這點。或者說你不發泄出來就難受？那你發泄完了人家不鳥你，刪除拉黑你，你就痛快了？

還是那句話，如果你想跟人家和好，改變的先是自己後是他人。而前提則是誰控制住了自己的情緒，誰就贏了大半了。如果你沒搞清楚這點，一心想著別人怎麼改變，那怎麼可能呢？說白了，又不是人家挽回你。

希望更多的人在處理兩性關係上更從容，這是道哥的一個願景。

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