家裡最常用的這幾樣東西，可別用壞了才仍！他們都是有保質期的！

當我們在超市買食物的時候，我們都知道要看一下食物的保質期是到什麼時候，如果快過期或者是過期，大家都知道不要買回家。而事實上，我們的生活用品也是有生產日期以及保質期的，比方說牙刷、筷子還有毛巾……這些生活用品我們也是要定期更換，不然很容易滋生細菌，對我們的身體健康非常不利。而中華民族最優秀的傳統美德是勤儉節約，所以我們很多人在這些生活用品過期後也不捨得將它們扔掉。而這完全是對自己對家人不負責任，威脅身體健康的行為！

一、毛巾

毛巾是纖維織物，超時間使用的話纖維縫內的細菌不易被清除。而用久了的毛巾不僅臟還很硬，會嚴重影響我們的皮膚健康，使用起來也不舒服。建議大家3個月左右就可以換一次新毛巾。

二、衛生紙

每天都在用的衛生紙其實也是有保質期的，如果我們包裝不當或者儲存不好會造成衛生紙受潮滋生細菌。有品牌的衛生紙在包裝上都會註明生產日期保質期，一旦過了保質期這些衛生紙就會很容易滋生細菌。在乾燥、通風的環境下，衛生紙的保質期是2~3年。

三、馬桶刷

是不是覺得家裡的馬桶刷越用越「沒毛」，這是因為過了使用年限的馬桶刷過期了，而這些刷毛脫落後很容易藏污納垢，滋生細菌，馬桶刷用了一年半載就可以讓它們退休了。

四、洗碗布

調查研究顯示，2 0%的洗碗布存在大量大腸桿菌、沙門氏菌等可致病的細菌。特別是到了夏天，這些清潔不徹底的洗碗布會滋生大量細菌，在餐具的洗滌過程中出現「交叉感染」。每個月換一次洗碗布，選擇純木纖維材質的洗碗布對家人的健康更負責。

五、枕頭枕巾

我們每天枕的枕巾枕頭，很容易沾上皮屑、塵蟎、真菌、細菌以及頭髮和皮膚上的油脂、污垢，成為滋生塵蟎和細菌的溫床，會給我們的臉部帶來一系列皮膚問題。所以我們的枕巾枕頭一周換洗一次，如果出現臉部有皮膚過敏等不適狀況，那就要兩三天換洗一次。

六、筷子

我們每天吃飯用的筷子，也會有各式各樣的有害病菌，例如說導致感染性腹瀉、嘔吐等消化系統疾病的金黃色葡萄球菌、大腸桿菌，甚至還有公認可誘發肝癌的黃曲霉素。如果家裡使用的是普通竹筷和木筷，建議3~6個月就要更換一次，金屬筷子可以用的久一點，但建議還是要大半年換一次，兩年三換。

七、砧板

砧板是細菌繁殖的「理想場所」，在使用過程中，砧板還容易裂開，更容易藏污納垢。砧板的使用期限最好不要超過3年。日常生活中也要多給砧板消毒，用熱水燙、撒鹽、食醋洗都是很有效的。

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