黃臉婆變辣媽，是健身帶給她自信與幸福！
圖片上的她年輕時髦，性感火辣，她值得擔任女神的稱號，這樣的背影是不是給你一種神秘的感覺，誰也不會想到她已經是一個離了婚的30歲女人！
可是在一年半前，這些美好的東西卻和她絲毫沒有關係，在短短18個月時間裡，這位媽媽到底發生了什麼，竟然會有這樣驚人的變化?
她在家裡時是個被寵愛的小公主，結婚後可以說不是一個很好的家庭主婦，夫妻婚姻維持了6年後結束，30歲的她獨自帶著女兒，生活過的渾渾噩噩。她突然慌了，便想:自己不改變，怎麼能給女兒樹立榜樣?
她首先撿起了學生時代時的嗜好:跑步，從3公里過渡到5公里再到10公里，每周三次健身房力量訓練，漸漸的，跑步健身形成了習慣，這些習慣讓她情緒不再失控，她開始慢慢規劃自己的生活:讀書，健身，學泰拳，學烹飪。
跑步和健身徹底的和她如影隨形，流下的每一滴汗水都在她身上留下了美麗的印記，自律和自信讓她暢感內心的自由，她現在選擇了擔任代課教師。
她過的很充實，跑步，游泳和爬山都要帶著女兒一起，她很慶幸自己終於熬過來了，一路跌跌撞撞，不斷成長，現在的她無論身材、皮膚還是身體狀況跟20歲時候的自己並沒什麼差別。
她說，每一滴汗水和每一分努力都是自己的蛻變，那些受過傷的地方，一定會變成我們最強壯的地方。
(編輯:山木悅工作組，愛生活愛健身歡迎訂閱)
?
※沒有做到這幾點，不要再說健身沒有效果了！
※通過擼鐵健身，她完成了人生的逆襲！原來成為氧氣女神這麼簡單！
※女生胸小沒救了！這個外國平胸妹子通過健身照樣成為「女神」！
※想吃健身餐又不會做？掌握這幾個原則，你也做的出適合健身的美食
※每個年齡段適合不同的健身運動！找到合適的方法，健身效果更明顯
TAG:只為馬甲線 |
※看到這些人，你還好意思說自己愛健身？他們連睡覺都抱著啞鈴！
※讓我們一起來健身！讓你的身體變得更健康！
※孫紅雷到健身房健身，網友說，你這造型不像要健身
※帶娃同時又健身的辣媽，真是人生贏家！
※胖子不能健身？誰說的，健身房讓你遇見一個更好的自己！
※退伍軍人炫腹，健身房狂虐腹肌，看到他你還敢說，自己是大神嗎？
※長腿辣媽愛健身，懷著二胎堅持練習，身材何愁不好？
※健身沒有動力？當你看到他們健身時，你會感覺自己很幸運！
※健身為好看不要健康，如果健身不叫健身，你會給它起什麼名字？
※親愛的女孩，是什麼讓你堅持健身？
※劉濤變身健身女漢子，老公都不敢惹她！
※臉型圓潤的她，健身後瘦出一身肌肉，健美的身材讓她重獲自信！
※孫敬媛健身照，給人帶來健康正能量的感覺！
※辣媽昆凌帶孩子也得健身，身材婀娜多姿，周杰倫：你能休息一下嗎
※小伙健身練出一身肌肉，卻說自己很菜？網友：表示很羨慕！
※張韶涵怒懟范瑋琪是黑白狗，自己健身不慎練成筷子腿！
※健身零基礎！不要怕，掌握這些，你也能說，我是健身大神！
※健身，讓你知道，什麼叫差距！
※兩對外國健身奶爸，帶兒子一起健身，高顏值奶爸吸睛！
※健身帶給我什麼