這種「黑乎乎」的東西壯陽又補腎，這次你可千萬不要錯過哦
網路上有一種說法是：中國男人90％都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為社會上男性同胞的重要的疾病之一。男性同胞壓力大，腎虛往往就伴隨這壓力產生了，男人的腎虛了應該怎麼辦呢?今天小編介紹一種黑乎乎的東西，幫你補腎壯陽。
中醫認為何首烏性微溫，味苦甘澀，有補腎之力，凡腎虛遺精者，宜常食之。《何首烏錄》說它「益精，益氣力」。《滇南本草》稱它能「澀精，堅腎氣」。明代藥學家李時珍認為：「何首烏氣溫味苦澀，苦補腎，溫補肝，能收斂精氣，所以能養血益肝，固精益腎、治腎虛。」《本草匯言》也有「何首烏性善收澀，其精滑者可用、壯陽、補腎、治腎虛」的記載。對心腎不交，或腎氣不固者，食之頗宜。
這樣搭配補腎壯陽給力
材料：黑芝麻200克，山藥200克，制何首烏200克 .
做法：將黑芝麻洗凈，晒乾，炒熟，研為細粉。將懷山藥洗凈，切片，烘乾，研為細粉。將制何首烏片烘乾，研為細粉，與芝麻粉、山藥粉混合拌勻，裝入密封好的瓶子中，防止受潮變質。早晚各一次，，用溫開水調成稀糊狀，小火熬熟即可食用。
功效：補腎壯陽，尤其適合脾腎虧虛型腎虛患者食用，還有一定的補血養血的功效。
※幾元一斤的這種草居然可以補腎壯陽，專治腎虛
※薄荷加一物，壯陽補腎的效果四倍，不相信可以試一試
※生薑加這樣東西，壯陽補腎效果比腎寶還好
※紅棗加它，壯陽補腎勝過補腎靈，一次只要幾塊錢
※沙漠間的野果，壯陽補腎幾顆就足夠，不信你可以試一試
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