總說月經不調，到底什麼樣的月經才算正常？
我們經常會聊月經不調的問題，但是很多朋友卻完全不知道自己的情況算不算月經不調，到底什麼樣的月經才能算是正常的呢？一起來聊聊。
月經周期
通常我們所說的規律的月經周期通常是指月經周期在28天~35天之前，但是有些朋友提前或推遲一周之內也算是在正常範圍內。當然，有些朋友月經周期比較特殊，兩個月或者三個月來一次，只要是有規律的來基本上問題也不大的。
月經量
我們經常說月經量多或者量少，大多數朋友是沒有概念的。通常按照天數來說，月經來一次在3-7天，通常來講，前三天或者前兩天月經量相對較多，後幾天相對月經量較少。月經量的多少可以根據自己的衛生巾更換數量來看。如果來一次月經只用一小包就打發了就要考慮月經量少的可能性了。而如果來一次月經20片一包的衛生巾都不夠用，那麼就要考慮月經量多的可能性了。
月經顏色
普遍來講，月經的顏色稍暗紅色，但是如果月經顏色變成褐色、黑色或者黃色、粉色等特殊顏色，考慮也是需要調理控制一下了。
其他感受
有的朋友會在來月經的時候出現胸脹、尿頻、拉肚子或輕微不適等感受，考慮這都是正常的。但是如果疼痛難忍，或者其他比較強烈的身體反應，最好能做個檢查來確定一下的。
簡單的說，從以上這幾個方面就可以判斷月經是不是算正常了，希望姐妹們都有順暢的月經。
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