自己找虐，增肥再減肥，這是為了啥？

美國紐約一名私人健身教練為了幫客戶瘦身，決定共同進退，自己先增肥30多公斤，然後再和客戶一起減肥。

這位哥們叫Adonis Hill，今年35歲，在他27歲的時候因為做生意失敗賠了很多錢，賣了房子、車子所有值錢的家當，人生跌到了谷底，也就在那個時候他開始頹廢暴飲暴食，於是胖成了這個熊樣。

後來，他的一個朋友實在不忍心看他就這麼墮落下去，就勸他多出去走走散散心調節一下心情。

Adonis Hill出去走走後感覺很不錯，慢慢就開始小跑，後來越來越快，然後覺得跑步不過癮就去健身房開始鍛煉。

去健身房後Adonis Hill看到健身房別人的身材後再看看鏡子里的自己，他就暗暗下決心一定要減肥成功！那一年哥們減掉了90斤！便有了這樣的對比。

一健身便不可收拾，Adonis Hill的身材越練越好，在朋友的鼓勵下他還參加了健體比賽，做了一系列的健身教練培訓，成為了一名教練。

看到這裡，你以為一個胖子逆襲的勵志故事就這麼結束了嗎？然而並沒有，真正的故事才剛剛開始...

就在他成功減肥的第6年，A&E Networks 的一檔名叫Fit to Fat to Fit 的節目邀請Adonis Hill參加，節目要求他先增重回6年前的體重，然後帶一個客戶一起減肥。

Adonis Hill稍微考慮了一下就接受了這個挑戰，開始每天吃高熱量的垃圾食品，停止運動，等到增加了45斤左右時候怎麼也增不上去了。他又開始天天喝碳酸飲料，三個月後增重了63斤！

然後哥們就去見了要和自己一起減回去的客戶，客戶見到自己的教練驚呆了，她發現現在教練居然比自己還要胖。按照約定，哥們和客戶開始了訓練。所有的訓練都是哥們做什麼，客戶跟著學什麼，而不是像以前客戶訓練，教練指導。

相對於每天大強度的訓練，更艱難的是飲食，哥們不得不改掉增重時期不健康的飲食習慣，這個相當艱難，減過肥的小夥伴應該都懂這有多難受。

4個月後哥們順利的帶客戶完成了挑戰，客戶瘦了53斤，他自己瘦了52斤，這就是紐約健身教練Adonis Hill從胖到瘦，從瘦到胖，又從胖到瘦的任性故事...

這樣的健身教練，業界良心啊！另外，正在減肥的小夥伴們加油吧，胖著玩玩就好了，胖，不用太認真...

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！