他60歲，有肌肉，有紋身，有顏值，鹿晗陳偉霆這些小鮮肉根本不夠看！

沒什麼做起來是容易的，但只要你還能呼吸，離夢想實現永遠只差那麼一口氣。讓你的每一次呼吸都能夠起效。

活到老健身到老，是一種什麼體驗?今天小編要給大家介紹一位60歲的大叔，他叫做Anthony。因為健身保持好身材，在INS上走紅，男性荷爾蒙爆表，人人羨慕，女生都想嫁給這樣的男人，不管年紀。

你能想到的60歲是什麼樣？彎腰駝背、發福肚 ？60歲你以為本該頤養天年的年齡 他卻帥破天際因為他有的是60歲的年齡20歲的狀態。

他並不是什麼男模，也不是什麼明星 只是一位普普通通60歲花甲大叔 當60歲大叔脫掉衣服時畫風是這樣的

穿上西裝， 不輸給任何男星！就連鹿晗陳偉霆都不夠看。

男人有氣質是什麼樣？ 他或許就是最好的答案！ 60歲，他的身材比年輕人還健碩， 任何衣服都能穿出模特氣質。

有人說他看起來很光鮮靚麗，肯定是個有錢人但其實他出生在一個普通家庭， 只不過是他活成了想要的自己！也活成了所有男人夢想的生活。 只不過因為他熱愛健身。

這就是我夢想的60歲！還對自己的身材沒有自信的寶寶們是不是有一點慚愧呢?趕緊練起來吧，把健身當成你的家常便飯，保持身材，就算到60歲的時候也要活出20歲的精彩！

健身的好處：

瞬間讓你自信滿滿，運動到大汗淋漓，離開的時候都會有一種自己變輕了，身材變好了暢快感和自信。而且長遠來說，經常鍛煉有助塑形，如果能堅持的話，相信你也會越來越因為自己的外表而感覺自信。

健身給男人的可不僅僅是八塊腹肌，其實健身與夫妻生活也有許多關係。健身能減少腹部脂肪，而腹部肥肉過多會將丁丁埋沒，造成陰莖短小。鍛煉能增強心血管能力，而男人的硬度靠動脈充血。健身能增加身體的敏感度，增強性刺激。經常力量訓練會增加男人激素水平，其中也包括睾酮水平。健身能增強腰部和臀部耐力，延長時間，避免早泄。

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